Создание инфракрасной сауны в доме - шаг за шагом руководство для начинающих
Хотите наслаждаться полезными процедурами инфракрасной сауны, не выходя из дома? У нас для вас подробная и простая инструкция о том, как создать свою инфракрасную сауну своими руками в домашних условиях. Мы расскажем вам о правильной конструкции, выборе материалов и установке оборудования. Начните заботиться о своем здоровье прямо сейчас!
![](https://www.ivd.ru/images/cache/2021/12/21/widen_414_q90_2093032_9fd99a5c7df92a0512e4515e8.jpeg)
![](https://bouw.ru/userfiles/sauna-v-kvartire.jpg)
![](https://kedrprom.ru/upload/iblock/233/09rvzfcrmwjcmbx6guz93h0mduk18qyk.jpg)
Выберите подходящее помещение для сауны. Оно должно быть достаточно просторным и иметь электропитание.
![](https://img.youtube.com/vi/awkNo_WeCoc/0.jpg)
ИНФРАКРАСНАЯ САУНА своими руками из комплекта UBORG. Впечатления после 2х месяцев использования.
![](https://v-banu.com/wp-content/uploads/2022/12/proekty-finskih-ban-1.jpeg)
![](https://vannadizain.ru/wp-content/uploads/2017/07/infrakrasnaya_kabina_dlya_doma_13_14145733.jpg)
Подготовьте инструменты и материалы: измерительная лента, деревянные доски, инфракрасные обогреватели, силовые кабели, терморегуляторы, изоляционный материал.
![](https://img.youtube.com/vi/aeWJyh0dWyg/0.jpg)
Реактивная медная трубка ОБОГРЕЕТ ЦЕЛЫЙ ГАРАЖ!
![](https://pechi-sauna.ru/wp-content/uploads/2020/02/bez-imeni-1-15.jpg)
Постепенно создавайте каркас сауны из деревянных досок, следуя инструкции. Установите изоляционный материал между досками для сохранения тепла.
![](https://img.youtube.com/vi/0EAowfH-a4s/0.jpg)
Компактная сауна своими руками СТРОИМ ДЛЯ СЕБЯ
![](https://maja-dacha.ru/wp-content/uploads/2017/05/shema-sauny.jpg)
![](https://zhzh.info/_pu/114/84210035.jpg)
Правильно расположите инфракрасные обогреватели внутри сауны. Они должны быть регулируемыми и обеспечивать равномерное нагревание воздуха.
![](https://img.youtube.com/vi/1d3XahUKEKs/0.jpg)
Обзор мини сауны в квартиру
![](https://www.ivd.ru/images/cache/2021/12/21/widen_600_crop_1228_1720_0_122_q90_2093272_6d6d5d32efe747a338891e5ed.jpeg)
Соедините инфракрасные обогреватели с силовыми кабелями и терморегуляторами для контроля температуры в сауне.
![](https://img.youtube.com/vi/le50mpSKby8/0.jpg)
ИК сауна или прогулка с палкой. Здоровье дома.
![](https://cdn10.roomble.com/wp-content/uploads/2015/import/f080f1b46e4e9938ab8f763e48401df707d73851-1.jpg)
Завершите установку сауны, проверьте все соединения и проконтролируйте работу оборудования.
Установите сиденья и осветительные приборы внутри сауны, чтобы создать комфортную атмосферу.
![](https://tepluy-pol.ru/images/stories/hot/ir-sauna.jpg)
Придумайте режим использования сауны и определите продолжительность сеансов, чтобы получить максимальную выгоду для здоровья.
![](https://anatomia-remonta.ru/wp-content/uploads/2015/02/saunavkv2.jpg)
Следите за уровнем влажности внутри сауны, чтобы поддерживать комфортные условия для проведения процедур.
![](https://img.youtube.com/vi/hZ5JRnr120o/0.jpg)
Сушилка для дерева своими руками
![](https://pechi-sauna.ru/wp-content/uploads/2020/02/bez-imeni-1-18.jpg)
Не забудьте проветривать помещение после каждого использования сауны для удаления излишней влаги и запаха.
![](https://img.youtube.com/vi/TtXPM8Ug5hY/0.jpg)
Инфракрасная сауна своими руками дешево