Проращиваем зерно пшеницы в домашних условиях: пошаговая инструкция
Узнайте, как легко и просто вырастить пшеницу в своем доме. Будьте уверены в качестве и свежести продукта, а также наслаждайтесь всеми преимуществами проращивания зерна пшеницы для вашего организма.
![](https://ferma.expert/wp-content/uploads/2019/10/shutterstock_138221048.jpg)
Выберите качественное зерно пшеницы с высоким содержанием питательных веществ.
![](https://img.youtube.com/vi/ezleBv0yjdw/0.jpg)
Как проростить пшеницу дома, полезно и вкусно!)
![](https://fitseven.ru/wp-content/uploads/2020/05/kak-vyrastit-chia.jpg)
Промойте зерно пшеницы перед проращиванием, чтобы удалить грязь и пыль.
![](https://img.youtube.com/vi/F1sTMEOarrk/0.jpg)
Как Проращивать Пшеницу Дома How to Sprout Wheat Grass at Home 밀새싹 키우기
![](https://images.prom.ua/2967570419_w600_h600_2967570419.jpg)
Подготовьте индивидуальные емкости для проращивания пшеницы, например, контейнеры или тарелки.
![](https://img.youtube.com/vi/Eo27RGICFXw/0.jpg)
RAFAELLO profitrolls: Whole grain, sugar-free, coconut cakes!
![](https://goodway.club/wp-content/uploads/mix/wheat/P1140041.jpg)
![](https://static.zdorovieinfo.ru/upload/images/zhitzdorovo/img/25.10.12-eda1.jpg)
Залейте зерно пшеницы очищенной водой и оставьте на некоторое время для набухания.
![](https://img.youtube.com/vi/8hmgluJ0XQY/0.jpg)
СУПЕР СПОСОБ БЫСТРО ПРОРАСТИТЬ Пшеницу и другие зерновые. ПРОРОСТКИ ПШЕНИЦЫ И ЗЕРНОВЫХ
После набухания, слейте воду и оставьте зерно в течение нескольких часов для начала процесса проращивания.
![](https://img.youtube.com/vi/2_V-WHIlGrI/0.jpg)
Пророщенная пшеница Ростки Проростки Микрозелень Иммунитет Витграсс Рецепт Microgreens Vitgrass
![](https://img.7dach.ru/image/600/16/31/27/2019/02/02/153830.jpg)
Убедитесь, что зерно пшеницы всегда остается влажным, поливая его небольшим количеством воды каждые несколько часов.
![](https://ic.pics.livejournal.com/bufetum/36844192/188811/188811_600.jpg)
![](https://zira.uz/wp-content/uploads/2018/03/lfm_0962.jpg)
Избегайте прямого солнечного света, чтобы не ожечь ростки зерна пшеницы.
Через несколько дней вы увидите, как появляются зеленые ростки. Продолжайте поддерживать оптимальную влажность для дальнейшего развития.
![](https://img.youtube.com/vi/QMxaK2okpag/0.jpg)
ПРОВЕРЕННЫЙ РЕЦЕПТ ! ОВЁС от ВСЕХ БОЛЕЗНЕЙ ! Как ПРАВИЛЬНО сделать НАСТОЙ из ОВСА для ЧИСТКИ ПЕЧЕНИ
Готовые проростки зерна пшеницы можно добавлять в салаты, супы или использовать в качестве гарнира.
![](https://img.youtube.com/vi/cg0NtkKD_Xg/0.jpg)
Добавьте четыре ингредиента,и ваши куры будут нестись всегда
![](https://madeindream.com/image/data/statya/kak-pravilno-proraschivat/sprouts3.jpg)
Не забывайте следить за состоянием ростков и удалять поврежденные или гнилые экземпляры.
![](https://i.pinimg.com/originals/c4/6f/7d/c46f7d597fea55184b133402aa410612.png)