Как приготовить проростки, которые будут украшать ваш стол и делать его еще вкуснее
Проростки - это не только вкусно, но и очень полезно для организма. Они содержат множество витаминов и минералов, которые помогают укрепить иммунитет и улучшить общее состояние здоровья. В этой статье вы найдете полезные советы о том, как готовить проростки, чтобы они были максимально вкусными и питательными.
![](https://www.povarenok.ru/data/cache/2012sep/29/38/9018_76741-640x480.jpg)
![](https://www.povarenok.ru/data/cache/2013feb/27/50/92872_77591-640x480.jpg)
![](https://img.youtube.com/vi/ryYcZzBMWzU/0.jpg)
Как прорастить маш – делаем проростки бобов мунг. Живая еда: полезные ростки микрозелени для пп
![](https://img.iamcook.ru/2018/upl/recipes/byusers/misc/6009/mobile/fd103eb16c430b0da5b9f894b4bbe64b-2017.jpg)
![](https://img.youtube.com/vi/1byqnPVEXiE/0.jpg)
Салат из пророщенной сои по-корейски, Нокты-Ча.
![](https://img.youtube.com/vi/6rc3njEiWH0/0.jpg)
Как прорастить маш (2 способа) + вкусный салат из проростков маша / vegan
![](https://gubernia.com/wp-content/uploads/2020/07/Depositphotos_190360952_s-2019.jpg)
![](https://img.youtube.com/vi/saLGeTubeLE/0.jpg)
БРОККОЛИ. Как правильно готовить брокколи, что бы получить всю пользу? Проростки и микрозелень!
![](https://www.gotovim.ru/pics/sbs/tushenprorostky/03.jpg)
![](https://img.youtube.com/vi/_Isb3RIDNco/0.jpg)
Легко и просто: Как прорастить маш в домашних условиях.
![](https://www.tvrus.eu/wp-content/uploads/2021/11/alfalfa-sprouts-g64e561534_640.jpg)
![](https://img.youtube.com/vi/S0ZaGCS379o/0.jpg)
Проростки Дома Технология проращивания Своими руками ростки в банке Маш и люцерна
![](https://www.povarenok.ru/data/cache/2012dec/06/46/46198_77588-710x550x.jpg)
![](https://img.youtube.com/vi/pR4aFA5i9_w/0.jpg)
Проростки пшеницы простой метод
![](https://www.diet-health.info/images/recipes/main_view/sojasprossen-fcm.jpg)
![](https://ic.pics.livejournal.com/eva_daren/66491020/121477/121477_600.jpg)
![](https://img.youtube.com/vi/qsWz05Jaxz4/0.jpg)
Всего ДВА дня и у вас есть свежая зелень! РОСТКИ МАША!
![](https://img.youtube.com/vi/A1PZ3JltsL0/0.jpg)
Ростки за 3 дня в банке ! простая пошаговая технология проращивания Зеленый шеф микрозелень
![](https://foto.vsesoki.ru/files/1/1079/15754295/original/pshenichnoe_moloko_i_pechen_e_big.jpg)
![](https://pro-rostki.ru/upload/medialibrary/dd2/zrhjctlkhrxp1j1fdz43ncobtf63bpi6/Kak-s-pomoshchcyu-prorostkov-i-mikrozeleni-pohudetj-i-uluchshitt-vneshnij-vid-2.jpg)
![](https://www.mir-krup.ru//upload/iblock/f70/9urr4ginus63h2labb0jqp3ql43f55rk/prorosh_mash_1.jpg)
![](https://storage.delikateska.ru/cache/5/b/d1dde820-b8d9-4d0f-ac71-71d52c5697a6.jpeg/w480.jpg)
![](https://img.youtube.com/vi/02LWMI3BAkM/0.jpg)
Витаминная БОМБА Салат из РОСТКОВ фасоли вкусно и полезно Люда Изи Кук салаты ПП КОРЕЙСКАЯ КУХНЯ
![](https://i.pinimg.com/736x/82/b9/7f/82b97f3cc8e0d36cc4ce46e46c74d971.jpg)
![](https://www.gastronom.ru/binfiles/images/20150529/b212732e.jpg)