Пророщенная пшеница: рецепты и советы по приготовлению и использованию
Узнайте о том, как правильно съедать пророщенную пшеницу, чтобы получить максимальную пользу для вашего организма. Наши полезные рецепты и рекомендации помогут вам включить этот ценный продукт в ваш рацион.
![](https://tea.ru/upload/blog/0821/0908/pshenica/01.jpg)
![](https://images.satu.kz/8261605_w640_h640_zerna-pshenitsy-s.jpg)
![](https://ic.pics.livejournal.com/eva_daren/66491020/121477/121477_600.jpg)
Добавляйте пророщенную пшеницу в выпечку: хлеб, куличи, пироги и маффины станут более полезными и питательными.
![](https://img.youtube.com/vi/cmbhlhQvsXA/0.jpg)
97% людей едят пшеницу неправильно! В 5 раз больше пользы, если есть ее так
![](https://zelen.pro/wp-content/uploads/2020/11/himicheskiy-sostav-i-kaloriynost-mash.jpg)
![](https://e1.edimdoma.ru/data/recipes/0003/1188/31188-ed4_wide.jpg?1468681966)
Приготовьте салат с пророщенной пшеницей: добавьте свежие овощи, зелень и заправку по вкусу.
![](https://img.youtube.com/vi/1N08D6EoOdM/0.jpg)
Самый полезный смузи из проростков пшеницы. Рецепт.
![](https://www.edimdoma.ru/data/recipes/0003/1188/31188-ed4_slider.jpg?1468681966)
Используйте пророщенную пшеницу в супах и бульонах: она придает им богатый вкус и увеличивает питательность блюда.
![](https://img.youtube.com/vi/Umuf-jRUvwc/0.jpg)
КАК ПРАВИЛЬНО ПРИГОТОВИТЬ И ЕСТЬ ПРОРОЩЕННЫЕ ЗЕРНА ПШЕНИЦЫ
![](https://victorysport.ru/content_files/user/img_2017/blog/85/3.jpg)
Приготовьте омлет или кашу с добавлением пророщенной пшеницы для более сытного и полезного завтрака.
![](https://img.youtube.com/vi/wF_R7VgXQl8/0.jpg)
Лекарство от всего. Рецепт из пророщенной пшеницы
![](https://www.epochtimes.com.ua/sites/default/files/field/image/11-2018/wg_1400x.jpg)
Сделайте коктейль с пророщенной пшеницей, фруктами и йогуртом - это отличная альтернатива обычному снэку.
![](https://img.youtube.com/vi/BG3jZgs_7i4/0.jpg)
Забудьте о старении! ПРОРОЩЕННАЯ ПШЕНИЦА — секреты применения. Как прорастить пшеницу?
Добавьте пророщенную пшеницу в смузи - это прекрасный способ получить полезные витамины и минералы.
![](https://irecommend.ru/sites/default/files/imagecache/copyright1/user-images/395387/OsDcXV1d8UAu2nspf8quA.jpg)
Приготовьте заварное печенье или пирожные с использованием пророщенной пшеницы - это будет полезный и вкусный десерт.
![](https://img.youtube.com/vi/K1ORlxB9K4g/0.jpg)
Пророщенная пшеница - польза и вред. Рецепты и советы
![](https://madeindream.com/image/data/recipes/prorostki-recepty/prorostki-recepty-8.jpg)
Добавьте пророщенную пшеницу в вашу мюсли или йогурт - это сделает ваше утро более питательным и вкуснее.
![](https://www.diet-health.info/images/recipes/700/weizenkeime-wheat-germ-by-sommai-fotolia.jpg)
Используйте пророщенную пшеницу в качестве начинки для бутербродов или роллов - это добавит им сочности и питательности.
![](https://img.youtube.com/vi/T9zWgBGv_44/0.jpg)
Я нашла самый идеальный способ, как проращивать маш
![](https://gotovim-doma.ru/images/recipe/1/df/1df78a47dbf58c9f576033417cbbbf0a_m.jpg)
![](https://sp.bvf.ru/image/photos/6b/c1/f6/4792505_s2.jpg)
Приготовьте смачный крем-суп из пророщенной пшеницы и овощей - это будет отличным выбором для здорового обеда.
![](https://cdn.segodnya.ua/i/article_title_amp_ru/media/article_title/a0c/316/2bd/1148755.jpg.webp)