Как приготовить вкусные и сытные блюда из квашеной капусты без мяса
Квашеная капуста – отличный продукт для постного питания. Сочные, кислые листья капусты украшают любое блюдо и добавляют туда особый вкус. Предлагаем несколько простых и полезных рецептов блюд из квашеной капусты, которые не только удовлетворят ваш аппетит, но и помогут поддерживать вашу форму.
![](https://gotovim-doma.ru/images/recipe/b/eb/beb258f52725ba5e668988d812e8f8e9.jpg)
![](https://www.gastronom.ru/binfiles/images/20171205/b6d03a8d.jpg)
Используйте квашеную капусту в салатах: добавьте к ней свежие овощи, зелень, оливковое масло и приправы. Получится легкий и освежающий салат для постного меню.
![](https://img.youtube.com/vi/19Gn1JB9y0k/0.jpg)
Постные щи из квашеной капусты
![](https://i.ytimg.com/vi/df9gfXJqJZg/maxresdefault.jpg)
Попробуйте запечь квашеную капусту с овощами: нарежьте капусту крупными ломтиками, добавьте морковь, лук и другие овощи по вкусу. Запекайте в разогретой духовке до золотистой корочки.
![](https://img.youtube.com/vi/nl0gg8idpf4/0.jpg)
Беру ГРЕЧКУ и КАПУСТУ, Дёшево и вкусно ДАЖЕ БЕЗ МЯСА! Семья ест с удовольствием
![](https://cdn.food.ru/unsigned/fit/640/480/ce/0/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy9yZWNpcGVzLzEyNjEwOS9zdGVwcy80M3BrUnUuanBlZw.jpg)
Сделайте квашеную капусту основой для супов: добавьте капусту в овощной бульон и варите до готовности. Можно также добавить картофель, лук и зелень для более сытного вкуса.
![](https://img.youtube.com/vi/L68flR9OBbU/0.jpg)
Гречку не варю, не floraland.suю ПО НОЧАМ для ресторанов! Распродают по 40 порций в день!
![](https://ivona.ua/i/53/81/45/2/5381452/7284804880d86b9ca3e2f48fb693b274-quality_100Xresize_1Xallow_enlarge_0Xw_600Xh_0.jpg)
![](https://cdn.food.ru/unsigned/fit/640/480/ce/0/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy8yMDIyMDUzMC8zSmpRQzYuanBlZw.jpg)
Приготовьте квашеную капусту по-корейски: смешайте ее с морковью, кунжутом, чесноком и соевым соусом. Оставьте на несколько часов для пропитки, а затем подавайте как закуску или гарнир.
![](https://img.youtube.com/vi/b7oEidFl3dQ/0.jpg)
Не думаю, просто готовлю! ГОТОВЫЕ РЕШЕНИЯ на весь месяц! ПОСТНОЕ МЕНЮ - салаты, пицца, борщ, закуски
![](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/290/big_289097.jpg)
![](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2022/01/shutterstock_2094457714_1643021033-1280x640.jpeg)
Для приготовления вкусного салата с квашеной капустой, добавьте к ней кусочки свежих яблок, груш, граната и измельченных орехов. Заправьте салат оливковым маслом и лимонным соком – обычно вместо майонеза.
![](https://img.youtube.com/vi/Scm2vgydTMI/0.jpg)
Ароматные Постные щи с квашеной капустой Легко приготовить! Пост Vegan
![](https://arborio.ru/wordpress/wp-content/uploads/2023/03/post-shti-2.jpg)
Попробуйте приготовить оригинальное блюдо – шницель из квашеной капусты. Обваляйте капустные ломтики в яйце, соли, перце и муке, а затем обжарьте на растительном масле.
Для приготовления постного борща добавьте вареную квашеную капусту в овощной суп с буряком, картофелем, морковью и луком. Варите до готовности и подавайте с сметаной.
Скомбинируйте квашеную капусту с другими овощами для приготовления вкусных тушеных овощей. Подавайте их как гарнир к грилю или просто как отдельное блюдо.
![](https://img.youtube.com/vi/wX_LzCbo69I/0.jpg)
Без жарки и возни! Я не могу перестать его готовить! Вкуснее ужина еще не было!
Для приготовления постного гуляша используйте квашеную капусту вместо мяса. Нарежьте капусту соломкой и тушите ее с луком, морковью и специями до мягкости.
![](https://img.youtube.com/vi/8iskyHPy0kE/0.jpg)
Постные щи из квашеной капусты. Очень вкусно и полезно!
![](https://e1.edimdoma.ru/data/recipes/0014/3389/143389-ed4_wide.jpg?1628760595)
![](https://www.oum.ru/upload/iblock/309/3098e464bf99ba32d0c81870b2a0675e.jpg)
Для приготовления постного ризотто с квашеной капустой используйте рис, овощной бульон и добавьте квашеную капусту в конце приготовления. Подавайте с нарезанными зеленью и перцем.
![](https://img.youtube.com/vi/oIH4Qv5LDjc/0.jpg)
🍜 ПОСТНОЕ блюдо: РИС с КВАШЕНОЙ КАПУСТОЙ. Простой и вкусный рецепт
![](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/50/big_49111.jpg)
![](https://img.iamcook.ru/2018/upl/recipes/cat/u6009-936ac14cd44891278aabf905d56868ee.jpg)