Лучшие рецепты постных блюд из капусты: идеи для вкусного и полезного питания
Пост - это время, когда нам приходится отказаться от многих продуктов, но это не значит, что наш рацион должен быть однообразным и скучным. Если вы не знаете, что приготовить в пост из капусты, мы подобрали для вас 10 вариантов вкусных и полезных блюд, которые обязательно понравятся вашей семье и друзьям. Попробуйте новые рецепты и разнообразьте свой постный стол!
![](https://telegraf.com.ua/static/storage/originals/4/e7/55f516e42eaf09fd25e973fc61cbfe74.jpg)
![](https://kedem.ru/photo/articles/2018/03/postnaya-kapusta.jpg)
![](https://s0.rbk.ru/v6_top_pics/media/img/4/46/756469918849464.jpg)
Попробуйте приготовить постную капустную запеканку со свежими овощами. Для этого нарежьте капусту тонкой соломкой, добавьте нарезанные огурцы, помидоры и морковь. Затем запеките все в духовке до золотистой корочки.
![](https://img.youtube.com/vi/HyO43homWkA/0.jpg)
Яйца НЕ ЖАРЬТЕ НЕ ВАРЬТЕ!!! Простой секрет, который СПАСАЕТ по утрам! Ни на что его НЕ ПРОМЕНЯЮ!
![](https://aif-s3.aif.ru/images/023/189/c55b843ebcd47572f0c4b1f350877e59.jpg)
Используйте капустный лист в качестве обертки для постного суши. Намочите листы капусты, добавьте внутрь отварной рис, авокадо и огурцы. Скрутите рулетик и нарежьте на кусочки.
![](https://img.youtube.com/vi/bPr1fiTF1f0/0.jpg)
Капуста вкуснее floraland.suи всей работой на этот завтрак Скинули за месяц 50 килограмм на шестерых.
![](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2023/11/3061EF75-F773-4E54-ACD8-83726B025FF4-467x350.jpeg)
![](https://cdnn11.img.sputnik.by/img/101904/88/1019048867_0:55:3000:1941_1920x0_80_0_0_9327e2698a06d1c5e91d5355eb3a9c45.jpg)
Приготовьте постный капустный суп с добавлением овощей и зелени. Просто нарежьте капусту, картофель, морковь и лук, добавьте воду и варите до готовности. Подавайте с зеленью и сухариками.
![](https://img.youtube.com/vi/Me3ruSIub6g/0.jpg)
БЕРУ КАПУСТУ! ВКУСНЕЕ в ЖИЗНИ НЕ ЕЛА! МЕНЯ НАУЧИЛА этому ТРЮКУ БЕДНЫЙ ЕВРЕЙ! НЕВЕРОЯТНО ВКУСНО
Используйте капустные листы вместо теста для постных пирожков. Наполните листы начинкой из грибов и лука, сверните их в рулетики и запеките в духовке до золотистой корочки.
![](https://img.youtube.com/vi/EVnuYfSkBNw/0.jpg)
Служители церкви раскрыли рецепты вкусных постных блюд
Попробуйте приготовить постные голубцы с капусты. Замените мясо на гречку или рис, приготовьте начинку из тушеной капусты и моркови. Сворачивайте голубцы, запекайте в соусе из томатов.
![](https://img.youtube.com/vi/qsEnHMDiVi8/0.jpg)
Постные Котлеты из Капусты, Очень Сочные и Вкусные - Lenten Cabbage Cutlets, English Subtitles
![](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/563/big_562961.jpg)
Сделайте салат из постной капусты с добавлением свежих овощей и зелени. Нарежьте капусту тонкой соломкой, добавьте нарезанные помидоры, огурцы, редис и зелень по вкусу. Заправьте салат оливковым маслом и лимонным соком.
![](https://img.iamcook.ru/old/upl/recipes/cat/u-9c3e28e615ac7230f4d215a31d561354.jpg)
Приготовьте постные капустные оладьи с добавлением зелени и специй. Смешайте нарезанную капусту с яйцами, мукой и зеленью. Жарьте оладьи на растительном масле до золотистой корочки.
![](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2022/06/Kapusta-na-paru-500x350-2-500x333.jpg)
Попробуйте сделать легкий постный салат из капусты и яблок. Нарежьте капусту тонкой соломкой и смешайте с нарезанными яблоками. Добавьте сок лимона, мед и зелень.
![](https://img.youtube.com/vi/pE9FotolfsU/0.jpg)
Постное МЕНЮ из 6 БЛЮД! Что мы едим в пост: Завтрак, Обед и Ужин из простых продуктов!
![](https://i.ytimg.com/vi/G6lSiLM3hT0/maxresdefault.jpg)
Приготовьте постные капустные котлеты с добавлением картофеля и овощей. Нарежьте капусту и картофель тонкой соломкой, добавьте нарезанные морковь и лук. Сформируйте котлеты и запеките их до золотистой корочки.
![](https://img.youtube.com/vi/L68flR9OBbU/0.jpg)
Гречку не варю, не floraland.suю ПО НОЧАМ для ресторанов! Распродают по 40 порций в день!
![](https://static.apostrophe.ua/uploads/image/454f982e50e3eea107484db3fb38059c.jpg)
![](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2022/08/Vareniki_s_kvachenoy_kapustoy_17_500x350-500x333.jpg)
Используйте капустный лист вместо лаваша для постного рулета. Замените начинку на овощи, листьям капусты придадут блюду свежий и аппетитный вкус. Скрутите рулет и нарежьте на порции.
![](https://img.youtube.com/vi/BEDNOMfgg88/0.jpg)
Постное меню - 12 потрясающих блюд без мяса, рыбы, яиц и молочных продуктов!
![](https://img.youtube.com/vi/1zwwSwSsP94/0.jpg)
Самый Вкусный рецепт быстрых вареников! Сочная вкусная ЦАРСКАЯ начинка! Готовлю за 10 мин