Кабачки: полезные свойства и кулинарные возможности
Кабачки - это низкокалорийный овощ, богатый клетчаткой и витаминами группы B. Они входят в состав многих блюд и пригодны для использования в различных диетах. Узнайте, какие еще полезные свойства есть у кабачков и как их готовить.
![](https://prostorecepty.com/uploads/posts/2021-08/1627994000_screenshot_2.jpg)
![](https://www.sad.ru/upload/iblock/676/aueqos1czwflc6c6gme7idpcoi4j8pxu/kabachok.jpg)
Добавляйте кабачки в свежие салаты для обогащения пищевой клетчаткой и витаминами.
![](https://img.youtube.com/vi/5djNNLbapSQ/0.jpg)
Никогда бы не подумала, что обычный кабачок способен на такое!
![](https://www.photorecept.ru/wp-content/uploads/2021/08/img_3840.jpg)
![](https://semena-zakaz.ru/upload/iblock/1df/a9wcgbd8j8fw15zkloynf3g6tvhcqogi/1e03d3b0_31bd_11e8_b796_7824afbc889b_1e03d3b1_31bd_11e8_b796_7824afbc889b.resize1.jpg)
Используйте кабачки как замену тесту в блюдах: приготовьте кабачковые ломтики вместо пиццы или бургера.
![](https://img.youtube.com/vi/D5SZGhd70i0/0.jpg)
Кабачок Польза и Вред Полезные Свойства
![](https://goferma.ru/wp-content/uploads/2019/09/kabachki.jpeg)
Приготовьте кабачковые чипсы, запекая тонкие круги кабачка с небольшим количеством растительного масла.
![](https://img.youtube.com/vi/B18y5zxuaH0/0.jpg)
ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ НА ЭТИ СОРТА И ГИБРИДЫ КАБАЧКОВ!
Создайте освежающий кабачковый суп с мятой и лаймом для легкого и полезного обеда.
![](https://img.youtube.com/vi/2LY0R5f-h0w/0.jpg)
Кабачок! Что мы о нём знаем? Яд или лекарство? Секреты кабачка! #кабачок #кабачокрецепт #диета
Заморозьте нарезанные кабачки для сохранения их свежести и использования в любое время года.
![](https://img.youtube.com/vi/iPvHGWrMNbQ/0.jpg)
Кабачки и цукини, в чем отличие?
![](https://sovkusom.ru/wp-content/uploads/blog/r/raznica-mezhdu-obychnym-kabachkom-i-cukini/thumb.jpg)
Добавьте кабачки к омлету или яичнице для приготовления более сытного и питательного завтрака.
![](https://images.glavred.info/2023_08/1691412151-6600.jpg?r=906375)
Парите кабачки для более здорового способа приготовления: это сохранит большую часть питательных веществ.
![](https://img.youtube.com/vi/0duXMNYj9L4/0.jpg)
Сажаю всего один куст кабачка, а урожай потом некуда девать. Как без ухода вырастить много кабачков
Сделайте кабачковую лапшу, заменив обычную лапшу на тонкие полоски кабачка, чтобы уменьшить количество калорий и углеводов.
![](https://www.gastronom.ru/binfiles/images/20220929/m3d9e1da.jpg)
![](https://v-n-v.info/sites/default/files/img/kabachok_2.jpg)
Попробуйте запечь целые кабачки с начинкой из овощей и сыра для яркого и аппетитного гарнира.
![](https://img.youtube.com/vi/tJ_9vYs7aNE/0.jpg)
Пасленовые овощи — список названий растений
![](https://cdn.botanichka.ru/wp-content/uploads/2017/11/Khranenie-tykv-i-kabachkov-3.jpg)
![](https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/5/5a/Cukety_(2).jpg)
Используйте кабачки вместо макаронных изделий в блюдах, чтобы снизить количество углеводов и калорий.
![](https://img.youtube.com/vi/tGSJ9DuvxwU/0.jpg)
НЕ САЖАЙТЕ КАБАЧКИ ПОКА НЕ ПОСМОТРИТЕ ЭТО ВИДЕО!!! Как посадить цукини. Как выращивать цукини.
![](https://resizer.mail.ru/p/6417f75c-0011-5829-8398-7f321138fd4c/AQAXEn5uRaIBXzOCOSKOk3BBAIcbttIKQFsrD53wgYrZ7xh3Oq4vmJqbJ5ACiUavRtWq7z7kyyUt3dGHdAM4X4tKdEs.jpg)
![](https://img.youtube.com/vi/OHBa5PspfoM/0.jpg)
БОЛЬШОЙ УРОЖАЙ КАБАЧКОВ ВООБЩЕ БЕЗ УХОДА. Тот самый способ выращивания кабачка в ящике