Советы и рецепты для приготовления маленькой зеленой капусты - брокколи
Вы хотите насладиться нежным, ароматным и полезным блюдом из брокколи, но не знаете, как готовить эту маленькую зеленую капусту, чтобы она оказалась идеально приготовленной? В нашей статье представлены рецепты и советы, которые помогут вам создать настоящий кулинарный шедевр с брокколи. Узнайте, как правильно выбрать, хранить и готовить брокколи, и насладитесь его невероятным вкусом и пользой для здоровья.
![](https://2.bp.blogspot.com/-GOT-LMj9T8E/UyfXVLL14mI/AAAAAAAADcY/zUAsyp5VZdI/s1600/вярус2.jpg)
![](https://cdn.botanichka.ru/wp-content/uploads/2010/02/brussels-sprouts-1-1.jpg)
Выбирайте свежую и яркую брокколи без желтых пятен и приятного аромата.
![](https://img.youtube.com/vi/S-ADcx2MZ3g/0.jpg)
Брюссельская капуста - очень вкусный и быстрый рецепт приготовления!/Наталия - день,за днем
![](https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/5/5e/Romanesco_broccoli_(Brassica_oleracea).jpg)
Перед приготовлением обязательно промойте брокколи под холодной водой, чтобы удалить грязь и пыль.
![](https://img.youtube.com/vi/ca0fsc5UcEs/0.jpg)
Секреты выращивания брюссельской капусты - Как это растёт?
![](https://i.ytimg.com/vi/SEkba-tvRCU/hq720.jpg?sqp=-oaymwEhCK4FEIIDSFryq4qpAxMIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJD&rs=AOn4CLAxDMW3ehsB4fy2r3xZwXEcuyuSZQ)
Чтобы сохранить цвет брокколи после приготовления, обратите внимание на время и способ ее приготовления: паром, варка, жарка или запекание.
![](https://img.youtube.com/vi/__pXRCb1ejk/0.jpg)
10 ВИДОВ КАПУСТЫ КАКОЙ КОЧАН ПОЛЕЗНЕЕ
![](https://img.7dach.ru/image/600/00/00/48/2017/06/07/05d9bb0929.jpg)
![](https://agrocity.ua/wp-content/webp-express/webp-images/uploads/2020/12/akira.png.webp)
Не забудьте добавить специи и приправы, чтобы подчеркнуть натуральный вкус брокколи. Попробуйте сочетания с чесноком, имбирем, лимонным соком или оливковым маслом.
![](https://img.youtube.com/vi/KQI7IqIvI00/0.jpg)
Мы подсели на этот вкуснейший гарнир! БРЮССЕЛЬСКАЯ КАПУСТА в духовке. Ну очень вкусная!!!
![](https://cdn.botanichka.ru/wp-content/uploads/2010/02/brussels-sprouts-05.jpg)
Не переготавливайте брокколи, чтобы она сохраняла свою хрупкость и аромат. Идеальное время варки - около 5-7 минут.
![](https://img.youtube.com/vi/FAIeNSiFox0/0.jpg)
ВЕЧЕРНЯЯ СВОДКА Сводки 25 ноября Что происходит в настоящее время
![](https://cdn.botanichka.ru/wp-content/uploads/2010/02/brussels-sprouts-07.jpg)
Используйте брокколи в различных блюдах: супах, салатах, гарнирах, пасте или запеканках. Это универсальный продукт, который отлично сочетается с другими ингредиентами.
Не выбрасывайте стебли брокколи, они также могут быть использованы для приготовления вкусных блюд. Нарежьте их на мелкие кусочки и добавьте в суп, соус или омлет.
![](https://fb.ru/misc/i/thumb/a/1/7/2/0/8/2/6/1720826.jpg)
Помните, что брокколи содержит много полезных веществ, таких как витамин С, кальций, железо, фолиевая кислота и антиоксиданты. Регулярное употребление брокколи поможет поддерживать иммунитет и укреплять здоровье.
![](https://img.youtube.com/vi/lF_0WHVKpkk/0.jpg)
Как называется маленькая капуста
![](https://i.ytimg.com/vi/g-7svff00qc/maxresdefault.jpg)
Приготовьте брокколи на пару, чтобы сохранить максимальное количество питательных веществ. Также вы можете добавить парное брокколи в салат или использовать в качестве гарнира.
![](https://img.youtube.com/vi/8e0lvqwp-Bs/0.jpg)
ПОСЛЕ ЭТОГО РЕЦЕПТА ВЫ ПОЛЮБИТЕ БРЮССЕЛЬСКУЮ КАПУСТУ💯% ОЧЕНЬ ВКУСНО и ПРОСТО// РЕЦЕПТЫ ПОШАГОВО//
![](https://diz-cafe.com/wp-content/uploads/2019/06/post_5a5c7df92dbab.jpg)
Экспериментируйте с добавлением разных ингредиентов и способами приготовления брокколи, чтобы создать уникальные и вкусные блюда, которые понравятся всей семье.
![](https://ic.pics.livejournal.com/pumpkin_garden/62099636/212550/212550_900.jpg)