Что можно найти вместо рукколы: альтернативные названия
Хотите приготовить блюдо, которое обычно содержит рукколу, но не можете найти этот продукт в местных магазинах? Не отчаивайтесь! У рукколы есть несколько разных названий, и вы можете использовать их для поиска этого зеленого листового овоща. В этой статье мы расскажем вам, какие еще названия может иметь руккола и предложим несколько советов по поиску подходящей замены.
![](https://s1.webspoon.ru/receipts/2011/8/346/orig_346_1.jpg)
![](https://www.gastronom.ru/binfiles/images/00000146/00064759.jpg)
![](https://img.poehalisnami.uz/static/psn/hotelreviews/r352146/orig/352146_638308830532703180.jpeg)
Попробуйте поискать аругула - это альтернативное название для рукколы, которое используется в некоторых странах.
![](https://img.youtube.com/vi/SQ8SYjUGG-U/0.jpg)
Чем полезна руккола, и что из неё приготовить
![](https://pic.mysku-st.net/uploads/pictures/03/76/12/2021/04/21/8d052d.jpg)
Обратите внимание на рукколетту - это другое название для рукколы, которое также может быть использовано при поиске.
![](https://img.youtube.com/vi/giWPzocTkEA/0.jpg)
ПОСЕЙТЕ ТАК РУККОЛУ, ПОЛУЧИТЕ ХОРОШИЙ УРОЖАЙ! Выращивание рукколы из семян
Ищите салатный горчичник - это еще одно название для рукколы, которое может помочь вам найти этот продукт.
![](https://img.youtube.com/vi/zxlPhOOJ8rA/0.jpg)
Что такое рукола и как ее выращивать
Если вы не можете найти ни одно из этих названий, попробуйте спросить продавца о зелени под шпинатом - иногда рукколу также называют таким образом.
![](https://img.youtube.com/vi/SLueTHJFkTs/0.jpg)
Как вырастить рукколу в открытом грунте Легкий способ
![](https://otvet.imgsmail.ru/download/6f345009baeabea1b38da95fadf12cce_i-1427.jpg)
Если все вышеперечисленные варианты не сработали, рассмотрите возможность выращивания своей рукколы в домашних условиях. Это может быть интересным и полезным занятием!
![](https://img.youtube.com/vi/tk5D0qoIa3o/0.jpg)
Быстрое выращивание зелени зимой в квартире! 100% результат! Быстро и вкусно
![](https://deluxe.com.ua/media/img/products/1/692/rukkola-sushenaya-5_autozoom_500x500.jpg)
Если вам действительно нужна руккола для вашего рецепта, но вы не можете найти ее нигде, вы можете попробовать заменить ее другими зелеными листьями, такими как шпинат, базилик или мята.
![](https://www.passion.ru/thumb/1340x0/filters:quality(75):no_upscale()/imgs/2017/05/13/16/954848/e3bb65aeadd4272e1afa6181410a9c1816565def.jpg)
Не забудьте проверить различные онлайн-магазины и фермерские рынки - иногда рукколу можно найти там, даже если ее нет в обычных магазинах.
![](https://img.youtube.com/vi/jIX3TT1B3JA/0.jpg)
Руккола: можно ли её есть?
Постарайтесь найти местные органические магазины или фермеров, которые выращивают рукколу - они могут иметь ее в наличии, когда она недоступна в больших супермаркетах.
![](https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/7/79/Eruca_sativa_1_IP0206101.jpg/1200px-Eruca_sativa_1_IP0206101.jpg)
Если у вас нет возможности найти рукколу или ее замену, попробуйте изменить рецепт и использовать другие овощи или зелень, которые вам доступны.
![](https://img.youtube.com/vi/_TB1GQ1vBFU/0.jpg)
Руккола. Польза и вред.
![](https://ic.pics.livejournal.com/lapundrik/12426223/210148/210148_900.jpg)
Не ограничивайтесь только одним рецептом - у нас существует множество других интересных блюд, которые можно приготовить без использования рукколы!
![](https://img.youtube.com/vi/3MhgDbRFPbw/0.jpg)
Как сохранить рукколу на зиму, используя простые и легкие способы