Капуста кольраби: фото, свойства и рецепты использования
Капуста кольраби – овощ с невероятным потенциалом для здоровья и вкуса. В этой статье вы узнаете об основных свойствах этой капусты и получите несколько полезных рецептов ее приготовления.
![](https://i.ytimg.com/vi/HeCrqFDn-j4/sddefault.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/HjZKYHzWebc/maxresdefault.jpg)
Добавьте капусту кольраби в свои салаты для придания им оригинального вкуса и питательности.
![](https://img.youtube.com/vi/WOet20uWTJ4/0.jpg)
Кольраби польза, самая полезная капуста, капуста кольраби польза для человека.
Попробуйте заменить обычные картофельные пюре на пюре из капусты кольраби – это более полезное и легкое блюдо.
![](https://img.youtube.com/vi/_Lv45f4JGDY/0.jpg)
Кольраби - полезные свойства овоща. Польза, вред и пищевая ценность пикантного овоща
![](https://5fruits.by/wp-content/uploads/2020/04/image184.jpg)
![](https://produkty24.com.ua/db_pic/products/original/original_1459291277.40000891685486.jpg)
Приготовьте запеченные колбаски из капусты кольраби – это отличная альтернатива мясным изделиям.
![](https://img.youtube.com/vi/RTdLGYx5uFE/0.jpg)
Капуста + 2 яйца! Приготовила Мужу Раз, ТЕПЕРЬ ОН ПРОСИТ КАЖДЫЙ ДЕНЬ!
![](https://agrostory.com/upload/medialibrary/ada/ada5d6efab301bac5656df1545bd24b5.jpg)
![](https://2.bp.blogspot.com/-Fp-tnGxKZMU/WYdO1zXhXfI/AAAAAAAAIFg/FMekBLXJFegz7hm4gnuxPE_BuCTRhLjvACK4BGAYYCw/s1600/%D0%BA%D0%BA1%D1%8F%D0%BD%D0%B25.jpg)
Используйте капусту кольраби в качестве начинки для самодельных пельменей или равиоли – это добавит им оригинальности и полезных свойств.
![](https://img.youtube.com/vi/kW0HMkUoU-g/0.jpg)
Капуста кольраби полезные свойства для похудения
![](https://cdn-irec.r-99.com/sites/default/files/imagecache/copyright/user-images/973992/nmd5jr97mzyjgMr94qAGJw.jpg)
![](https://calorizator.ru/sites/default/files/imagecache/product_512/product/kohlrabi.jpg)
Варите крем-суп из капусты кольраби – это будет полезным и сытным блюдом для холодного времени года.
![](https://img.youtube.com/vi/9ZdHXrOz7Xw/0.jpg)
Нетипичная капуста кольраби
![](https://by.s.bekhost.com/uploads/files/frigo/colrabi/colrabi_06.jpg)
![](https://yaskrava.com.ua/image/cache/f0e7d2b971870d819880eff4e212f714.jpg)
Добавьте капусту кольраби в рагу из овощей или гарнир к жареной рыбе – это придаст блюду интересный вкус и текстуру.
![](https://sovainfo.ru/upload/resize_cache/webp/iblock/2d9/2d905df02380ccd591ba3c5ad5d88596.webp)
Попробуйте приготовить капустный тартар – простое и вкусное блюдо из капусты кольраби, приправленное свежими специями и оливковым маслом.
Поджарьте ломтики капусты кольраби с чесноком и тимьяном – это будет великолепная закуска к основному блюду или просто отдельное блюдо для легкого ужина.
![](https://img.youtube.com/vi/Zl0PR0w0id0/0.jpg)
Капуста Кольраби полезные свойства для организма
Попробуйте запечь целые кочаны капусты кольраби с сыром и зеленью – это будет оригинальное и очень вкусное блюдо для праздничного стола.
![](https://greendacha.com/images/content/sad/vegetables-fruits/kolrabi/kolrabi-3.jpg)
Сделайте капустные чипсы из капусты кольраби – это здоровая альтернатива обычным чипсам и отличная идея для перекуса.
![](https://img.youtube.com/vi/HeCrqFDn-j4/0.jpg)
КАПУСТА КОЛЬРАБИ - И ВКУС, И ПОЛЬЗА