Капуста: откуда пришла на Русь и как ее правильно использовать
Узнайте, как капуста появилась на Руси и какие полезные свойства она имеет. Получите советы по использованию этого овоща в кулинарии и повседневной жизни.
![](https://cdn-m.sport24.ru/m/d22c/7ccc/f685/43d3/aad3/fa85/ac5b/e142/1600_10000_max.jpeg)
![](https://proza.ru/pics/2017/01/22/1412.jpg)
![](https://postfactum.info/img/publications/dNh0GqjjIEpp6ZMJTZYFR16YGoqd1BAC.jpg)
Добавьте капусту в свой рацион, чтобы получить больше витамина С и клетчатки.
![](https://img.youtube.com/vi/kYKsMmt7A4w/0.jpg)
РАСКРЫТ СЕКРЕТ полезной КАПУСТЫ! Отлично подходит и гипертоникам, и диабетикам!
![](https://postroitbanju.ru/wp-content/uploads/2019/02/polza-kapustyi-belokochannoy-1024x768.jpg)
Приготовьте капустное кислое молоко, чтобы улучшить работу пищеварительной системы.
![](https://img.youtube.com/vi/Jy2us5fYcBI/0.jpg)
ПОЛОЖИТЕ ЭТО РЯДОМ С КАРТОФЕЛЕМ И ОН НЕ БУДЕТ ПОРТИТЬСЯ И ПРОРАСТАТЬ! Натуральное средство.
![](https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/8/88/Cabbage_in_a_stack.jpg)
![](https://img51994.telefamily.ru/img/2010-05-17/fmt_114_cabbage8.jpg)
Используйте свежую капусту для приготовления салатов и соков, чтобы усилить иммунитет и общую выносливость.
![](https://img.youtube.com/vi/Os_67ffNz4Q/0.jpg)
Что на самом деле ели в Древней Руси: блюда, которые Вас сильно удивят!
![](https://seemnemaailm.com/image/catalog/2022/02/cabbage-varazdinski.jpg)
Готовьте капустные оладьи и гриль, чтобы получить вкусный и полезный ужин.
![](https://img.youtube.com/vi/Hog9j5xF99k/0.jpg)
📌САМЫЙ ПРОСТОЙ Способ 💯КАПУСТЫ По - Корейски БЕЛОКОЧАННАЯ КАПУСТА и МОРКОВКА. @LyubovKim_Official
Отваривайте капусту и добавляйте к мясным и овощным супам для более питательной и сытной пищи.
![](https://img.youtube.com/vi/WNp7o_o1s7Y/0.jpg)
Тонкости квашения белокочанной капусты (часть 1)
![](https://www.shkolazhizni.ru/img/content/i229/229882_or.jpg)
Попробуйте замариновать капусту, чтобы получить вкусный гарнир или закуску.
![](https://img.youtube.com/vi/pGXKbgohdxY/0.jpg)
ОСТОРОЖНО, КВАШЕНАЯ КАПУСТА! К чему приводит частое употребление ферментированных продуктов?
![](https://n1s1.hsmedia.ru/df/c5/dd/dfc5dd5e1eb4dd4ee76cdd72b330a5a9/4621x3466_0xac120003_8599807841649865244.jpeg)
Добавьте капустные листочки в свои бутерброды и бургеры для экстра сочности и хруста.
![](https://img.youtube.com/vi/DoG6ohrhlgo/0.jpg)
Самая вкусная и полезная Квашеная Капуста. Главная Пища зимой на Руси! Этого Вы точно не знали!
Готовьте капустные рулеты с начинкой из мяса или овощей для разнообразия ваших обедов.
![](https://img.youtube.com/vi/kulfXf1J4xw/0.jpg)
Капусту больше не квашу! Очень вкусная и полезная квашенная тыква!
Используйте капусту для приготовления кислых супов и пюре, чтобы получить яркий вкус и аромат.
![](https://img.youtube.com/vi/c4wV2lq_Mgc/0.jpg)
ВОТ ТАК НАДО ХРАНИТЬ КАПУСТУ БЕЗ ПОТЕРЬ! Проблемы капусты при хранении.
![](https://cdn.food.ru/unsigned/fit/640/480/ce/0/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy9yZWNpcGVzLzQ1MzU0L3N0ZXBzLzNTUFBQRy5qcGc.jpg)
![](https://fn-volga.ru/f/i/news/images/1649332573_1549453651.jpg?att_size=102300)
Не забывайте добавлять капусту в свои каши и тушеные овощи для более сбалансированного питания.