Кольраби: инструкция по выбору и готовке
Кольраби - это небольшое овощное растение, принадлежащее к семейству капустных. Внешне он напоминает светло-зеленую или фиолетовую репку с круглыми или овальными формами. Изнутри кольраби имеет сочный белый мякоть с нежным ореховым вкусом. Этот овощ является не только вкусным, но и низкокалорийным продуктом, богатым клетчаткой и витаминами.
![](https://gardenseedsmarket.com/images/watermarked/5/detailed/57/14331040_009045m.jpg)
![](https://agromarket.ru/media/catalog/product/cache/1/thumbnail/17f82f742ffe127f42dca9de82fb58b1/_/1/_1-2_58.jpg)
![](https://nature365.com.ua/IMG/arton33.jpg?1653992723)
При выборе кольраби обратите внимание на его внешний вид: овощ должен быть свежим и без признаков повреждений.
![](https://img.youtube.com/vi/SZx2YZbSU7k/0.jpg)
Она такая вкусная, что готовлю ее почти каждый день❗ Невероятный рецепт кольраби!
![](https://cluboz.net/wp-content/uploads/2023/07/triumf-pragi.png.jpg)
![](https://bit.ua/wp-content/uploads/2019/02/iStock-898399050-1024x683.jpg)
Перед приготовлением кольраби рекомендуется очистить от кожуры, так как она может иметь не очень приятный вкус и текстуру.
![](https://img.youtube.com/vi/WOet20uWTJ4/0.jpg)
Кольраби польза, самая полезная капуста, капуста кольраби польза для человека.
![](https://sad-expert.ru/data/photo/semena/ovoshchi__yagodi/kapusta/kolrabi/kapusta_kolrabi_povariha_0_5_gr__ser__russkiy_vku.jpg)
![](https://s1.eda.ru/StaticContent/Photos/120130134334/120328145807/p_O.jpg)
Кольраби можно готовить различными способами: варить, запекать, тушить, жарить на сковороде или использовать в салатах.
![](https://img.youtube.com/vi/HeCrqFDn-j4/0.jpg)
КАПУСТА КОЛЬРАБИ - И ВКУС, И ПОЛЬЗА
![](https://i.ytimg.com/vi/NiOs4ZwLgf4/sddefault.jpg)
Фактически, все части кольраби (стебли, листья, мякоть) пригодны для употребления в пищу.
![](https://img.youtube.com/vi/r4d0ugdpSUE/0.jpg)
Кольраби. Плюсы и минусы
![](https://sadovod.net/wa-data/public/shop/products/71/12/21271/images/19134/19134.970.jpeg)
Кольраби можно использовать в качестве ингредиента для приготовления супов, рагу, овощных гарниров, салатов и заправок для сэндвичей.
![](https://img.youtube.com/vi/gFaqoFQnelI/0.jpg)
Как сохранить и что приготовить из кольраби Пять рецептов - салат, суп, оладушки, квашеная и другое
Приготовьте соус для кольраби, добавив в него сметану, зелень, соль, перец и другие приправы по вкусу. Это поможет подчеркнуть нежный вкус овоща.
![](https://semena-ivanovo.ru/wp-content/uploads/2021/01/kapusta-kolrabi-delikatesnaya-krasnaya-semena1.jpg)
![](https://sad-i-ogorod.ru/upload/resize_cache/iblock/06e/450_450_2/kem46jajvjghig5lnv810vln4fkn0otj.jpg)
Если вы хотите добавить кольраби в свою диету, но не хотите готовить его самостоятельно, вы можете попробовать блюда с кольраби в ресторанах или кафе с национальной кухней.
![](https://img.youtube.com/vi/rx-KxGq8LPs/0.jpg)
Это я готовлю из капусты! Вкусно, не передать словами! Оригинальненько! Капустный чебурек, шницель?
![](https://fazenda.net.ua/image/catalog/tmp/kolrabi_5.jpg)
![](https://vsadovnik.ru/wp-content/uploads/2022/01/WhatsApp-Image-2021-12-21-at-13.53.59.jpeg)
Не бойтесь экспериментировать с кольраби и добавлять его в различные блюда. Он полностью гармонирует с другими овощами, мясом и рыбой, обогащая их вкусом и питательными веществами.
![](https://img.youtube.com/vi/ounT0ymHi4w/0.jpg)
137. КАК ЛУЧШЕ ВСЕГО ЕСТЬ КОЛЬРАБИ :)))
![](https://img.youtube.com/vi/5DOcCwOOqIw/0.jpg)
Лучший салат из кольраби. Универсальный рецепт.
![](https://shuba.life/static/content/thumbs/1200x630/9/ec/yip3ub---c1200x630x50px50p-up--2a169e01cabcbc3b06af72fa155f5ec9.jpg)
![](https://fazenda.net.ua/image/catalog/tmp/kolrabi_4.jpg)
При хранении кольраби помещайте в холодильник: он сохранит свои свежие и вкусные качества дольше.
![](https://irecommend.ru/sites/default/files/imagecache/copyright1/user-images/973992/2IXfuRQWyPSjmQgO4HtBoQ.jpg)
Не забывайте о пользе кольраби для здоровья: он содержит клетчатку, которая полезна для пищеварения, а также витамин C и другие антиоксиданты, которые укрепляют иммунитет.
![](https://img.youtube.com/vi/ca0fsc5UcEs/0.jpg)
Секреты выращивания брюссельской капусты - Как это растёт?