Листья цветной капусты: 10 умных способов применения
Листья от цветной капусты – отличный источник питательных веществ. Не выбрасывайте их, используйте с умом! В этой статье мы поделимся 10 полезными советами о том, как максимально эффективно использовать листья от цветной капусты.
![](https://www.aynmark.com/wp-content/uploads/2012/04/greencauliflowersoup1.jpg)
![](https://www.sotki.ru/public/article/images/07549364341efacacd563834064a1d8c801eb1f6.jpg)
Добавляйте листья в салаты: они придадут им интересный цвет и добавят питательности.
![](https://img.youtube.com/vi/PRavVob1RSg/0.jpg)
🔴Оказалось не все знают этот рецепт. Всего три ингредиента и Цветная Капуста!
![](https://images.unian.net/photos/2023_06/thumb_files/1200_0_1686807319-4988.jpg)
Используйте листья цветной капусты в качестве упаковки для роллов или буррито: это будет не только вкусно, но и красиво!
![](https://img.youtube.com/vi/U3vzmK1v1iQ/0.jpg)
ЦВЕТНУЮ КАПУСТУ ЗИМОЙ больше НЕ ПОКУПАЮ! Супер способ хранения ЦВЕТНОЙ КАПУСТЫ КРУГЛЫЙ ГОД!
![](https://images.prom.ua/960409815_960409815.jpg?PIMAGE_ID=960409815)
Готовьте листья на пару: так они сохранят больше питательных веществ.
![](https://img.youtube.com/vi/u_llO71p4X8/0.jpg)
ЧТО МОЖНО ПРИГОТОВИТЬ ИЗ ЛИСТЬЕВ ЦВЕТНОЙ КАПУСТЫ #рецепт #2 #ГАРНИР💖#ИТАЛЬЯНСКАЯ_КУХНЯ от Наташки💖
![](https://italyanskayakuhnya.com/wp-content/uploads/2020/06/Garnir-iz-stebley-zvetnoy-kapusty-rezept-foto2-@italyanskayakuhnya-ot-Natashki.jpg)
Используйте листья цветной капусты для приготовления пюре: они добавят ему интересный вкус и цвет.
![](https://img.youtube.com/vi/XytnZ1lu9K0/0.jpg)
Запеканка из цветной капусты с курицей. Мужские забавы: Дима на охоте!
![](https://poleznyblog.ru/sites/default/files/poleznyblog_garnir_listya_cvetnoi_kapusty_big1.jpg)
Замораживайте листья для долгосрочного хранения и использования в будущем.
![](https://img.youtube.com/vi/58jac4HCAak/0.jpg)
Капусту НЕ КВАШУ! Вкуснее в жизни не ел! В Японии такую дарят на свадьбу!
![](https://telegraf.news/file/2022/08/big_451161-1.jpg)
Пассируйте листья цветной капусты и добавляйте их в супы и соусы: это придаст им питательность и аромат.
![](https://img.youtube.com/vi/ZPpjwGgeOgs/0.jpg)
СУП МИНЕСТРА ИЗ ЛИСТЬЕВ ЦВЕТНОЙ КАПУСТЫ И КАРТОФЕЛЯ простенький но очень вкусный - ИТАЛЬЯНСКАЯ КУХНЯ
![](https://2.bp.blogspot.com/-tCADlzmgo4Y/W0Ade1HFDXI/AAAAAAAAmgc/wGXmLStMBM07WkOWwDjrROfq9vvaWvbtQCLcBGAs/s1600/IMG_1504.jpg)
Сушите листья цветной капусты и используйте их в качестве приправы или части травяного смеси.
![](https://images.prom.ua/960379561_960379561.jpg?PIMAGE_ID=960379561)
Маринуйте листья цветной капусты вместе с овощами: эти маринованные овощи будут отличным дополнением к гарниру или закуске.
![](https://cdnn1.inosmi.ru/img/07e6/04/0b/253754917_0:118:1920:1198_1240x0_80_0_0_4bdfd5ba9a743b85cc5f86ee6d0c886b.jpg)
Готовьте листья цветной капусты на гриле: они приобретут интересный вкус и структуру.
![](https://img.7dach.ru/image/600/54/51/91/2022/08/01/4ad1c0.jpg)
Используйте листья цветной капусты в качестве начинки для пирогов или слоен
![](https://img.youtube.com/vi/ZLHJmM4EUng/0.jpg)
Когда цветная капуста начинает завязывать кочаны
![](https://i.ytimg.com/vi/jcuQyd4fpZY/hq720.jpg?sqp=-oaymwEhCK4FEIIDSFryq4qpAxMIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJD&rs=AOn4CLBvkgDU23WrQdqNHBL_kaoCsI9RIA)