Изумительные возможности лука порея и его воздействие на организм
Лук порей не только прекрасно дополняет аромат и вкус многих блюд, но и обладает множеством полезных свойств для здоровья и красоты. Он богат витамином С, фолиевой кислотой, каротином и другими питательными веществами. Употребление лука порея в пищу помогает укрепить иммунную систему, нормализовать работу пищеварительной системы, повысить уровень энергии и привести фигуру в порядок.
Добавьте лук порей в свой рацион для укрепления иммунной системы.
СЕКРЕТНЫЕ свойства ЛУКА, о которых вы НЕ ЗНАЛИ! / Какую ПОЛЬЗУ содержит в себе лук?
Используйте лук порей при готовке для придания блюдам более насыщенного вкуса и аромата.
ЛУК-ПОРЕЙ ВЫРАСТЕТ ОГРОМНЫМ И СОХРАНИТСЯ ДОЛГО! Вот что для этого нужно!
Сок лука порея может помочь справиться с кашлем и простудой.
НЕОБЫЧНЫЙ ЛУК! ЧТО ТАКОЕ ПОРЕЙ И С ЧЕМ ЕГО ЕДЯТ? ЛУК-ПОРЕЙ
Помассируйте кожу лица луковицами лука порея для улучшения цвета и текстуры кожи.
Восхитительный салат из лука-порея! Лук-порей по-грузински.
Добавьте нарезанный лук порей в супы и рагу для придания им аромата и пикантности.
Лук-порей: как выращивают и с чем его вообще едят. Всё что нужно знать садоводу о луке-порее.
Лук порей можно запечь в духовке с оливковым маслом и специями для получения аппетитного гарнира.
Завтрак по - грузински . Яичница с луком - порей
Приготовьте пикантный соус из лука порея, майонеза, горчицы и зеленого лука для подачи с картофелем фри или картофельными дольками.
Как вырастить лук ПОРЕЙ / Посев, рассада, уход, удобрения, сбор урожая и хранение
Используйте лук порей в свежих салатах для придания им хрустящей текстуры.
Котлеты из лука-порея
Лук - порей, все чего мы о нём не знали. Польза и вред лука – порей для организма.
Лук порей можно добавить в омлеты и яичницы для придания им аромата и насыщенного вкуса.
Попробуйте приготовить пирожные с начинкой из лука порея для оригинального угощения гостей.
Лук эксибишен - посадка в улитку - уход - сбор урожая.