Лук порей карантанский: отзывы, приготовление и польза для здоровья
Узнайте о полезных свойствах лука порея карантанского, о том, как его готовить и приготовить вкусные блюда. Отзывы о луке порее карантанском и его состав.
![](https://static.beloris.ru/content/catalog_image/89728/tmp/1280_12805e2776a00c3b539f8e45ca55e8ac86c900460cfc092559fc40463f9f8bb9229c2848254ebfef0.jpg)
![](https://www.semena-tut.ru/components/com_jshopping/files/img_products/full_21-13.jpg)
Выбирайте свежий лук порей карантанский на рынке или в магазине, обращая внимание на его внешний вид: листья должны быть зелеными и сочными, без признаков желтения или завядания.
![](https://img.youtube.com/vi/5m_9oDNaFmA/0.jpg)
9 секретов лука ЭКСИБИШЕН. Огромные вкусные луковицы с хранением до весны!
![](https://www.ncsemena.ru/upload/iblock/459/45901d2c65def71703d5a9d3fd903455.jpeg)
![](https://content1.rozetka.com.ua/goods/images/big/288489277.jpg)
Перед приготовлением очистите лук порей от грязи: сначала промойте его под холодной водой, затем аккуратно удалите внешние листья и обрежьте концы стеблей.
![](https://img.youtube.com/vi/ieh1WApTdSQ/0.jpg)
ЛУК ПОРЕЙ 🌱 Обзор лучших сортов лука порей для средней полосы от hitsadTV
![](https://images.prom.ua/1528806663_w600_h600_1528806663.jpg)
Для приготовления супов и соусов вы можете использовать как белую, так и зеленую часть лука порея. Она обладает нежным вкусом и ароматом, что придает блюдам особый шарм.
![](https://img.youtube.com/vi/c2pva3jPwjM/0.jpg)
Восхитительный салат из лука-порея! Лук-порей по-грузински.
![](https://goods-photos.static1-sima-land.com/items/4030962/0/1600.jpg?v=1573189861)
![](https://semenagavrish.ru/wa-data/public/shop/products/71/09/10971/images/9439/9439.750x0.jpg)
Попробуйте добавить нарезанную лук порей карантанский в салаты или запекать его вместе с овощами и мясом. Такое блюдо будет не только полезным, но и вкусным.
![](https://img.youtube.com/vi/_MD2A-RSCLo/0.jpg)
Лук порей Карантанский в Подмосковье. Сбор урожая.
Если вы хотите сохранить максимум пользы от лука порея карантанского, рекомендуется готовить его на пару или в духовке. Таким образом, овощ сохранит больше витаминов и минералов.
![](https://img.youtube.com/vi/UDjhll-yZ2A/0.jpg)
Котлеты из лука-порея
![](https://basket-01.wb.ru/vol121/part12161/12161941/images/big/1.webp)
Лук порей карантанский отлично сочетается с другими овощами, такими как морковь, брокколи, грибы. Экспериментируйте при приготовлении и создавайте новые вкусные сочетания.
![](https://pro-syr.ru/image/cache/catalog/tovary/semena/luk/luk-porey-karantanskiy-350x350.jpg)
![](https://www.vhoz.ru/upload/iblock/7f1/7f1813d168e8ddf4ebbeda1cf0c95be3.jpg)
Если вы хотите получить более нежный вкус лука порея, вымочите его на 10-15 минут в холодной воде перед приготовлением.
Для придания яркого вкуса блюдам можно использовать не только стебли лука порея, но и его листья: добавьте их в салаты, супы или омлеты.
![](https://luxseeds.ru/components/com_jshopping/files/img_products/full_335_kupit_-semena-luka-porey-karantanskiy.jpg)
Овощной бульон на основе лука порея карантанского станет отличной основой для супа или соуса. Для его приготовления просто обжарьте порей на оливковом масле, затем добавьте овощи и воду, и варите 30-40 минут.
![](https://www.tdrostok.ru/wa-data/public/shop/products/47/45/67034547/images/670345470/C0-00034547.750@2x.jpg)
![](https://seemnemaailm.com/image/cache/catalog/2021/03/leek-carentan-450x708.jpg)
Лук порей карантанский содержит много витаминов и минералов, таких как витамин С, витамин К, калий, магний и фолиевая кислота. Включайте его в свой рацион для поддержания здоровья и иммунитета.
![](https://img.youtube.com/vi/M71xkXS54zE/0.jpg)
🌱Лук порей. Посев семян в грунт. Сорта Карантанский и Победитель.
![](https://avatars.mds.yandex.net/get-mpic/7653749/img_id1019696304472460136.jpeg/orig)