Свежая и полезная микрозелень редис в домашних условиях: секреты выращивания и ее благотворное влияние на здоровье
Микрозелень редис – это молодые всходы редиса, которые обладают не только неповторимым вкусом, но и величественным питательным составом. В этой статье вы узнаете о полезных свойствах микрозелени редиса и получите советы по выращиванию этого удивительного растения на своей кухне.
![](https://i.ytimg.com/vi/RzkJMSaSaSA/maxresdefault.jpg)
![](https://pro-rostki.ru/upload/medialibrary/32b/radish1.jpg)
![](https://static-cdn4-2.vigbo.tech/u26495/35078/blog/2772755/1354286/18819977/1000-ea6ef2e189d86eb62944c9e88f098461.jpg)
Выбирайте качественные семена редиса для выращивания микрозелени. Они должны быть свежими и здоровыми.
![](https://img.youtube.com/vi/weZN4q9CnXk/0.jpg)
Почему закрываются фермы по выращиванию микрозелени? Не повторяйте эти ошибки.
![](https://cdn1.tenchat.ru/static/vbc-gostinder/2022-08-22/c1687d4c-ea9d-4ede-a0c1-f527c553b372.jpeg)
![](https://vashnil.ru/upload/thumbs/product_lg/productimage/image/redis3_5e5541871b85e.jpg)
Подберите правильную почву для выращивания микрозелени редиса. Она должна быть плодородной и хорошо впитывать влагу.
![](https://img.youtube.com/vi/A1PZ3JltsL0/0.jpg)
Ростки за 3 дня в банке ! простая пошаговая технология проращивания Зеленый шеф микрозелень
![](https://vashnil.ru/upload/thumbs/product_lg/productimage/image/130420-vashn-68_5e992c484f9f4.jpg)
Соблюдайте оптимальные условия для выращивания микрозелени редиса: температура около 20-25 градусов, световой режим 12-14 часов в сутки.
![](https://img.youtube.com/vi/3zlmAek3D4A/0.jpg)
Вот поэтому микрозелень и проростки нужно есть каждому🙌
![](https://irecommend.ru/sites/default/files/product-images/337148/Vo15kc7cVWUgmPy9TDbWYA.jpeg)
Постоянно следите за уровнем влажности почвы и не допускайте ее пересыхания. Редис любит влажность.
![](https://img.youtube.com/vi/sd5ukUr8JlM/0.jpg)
“Это Самый Вредный Продукт в Мире!” - Доктор Алексей Ковальков
![](https://cdn.botanichka.ru/wp-content/uploads/2019/10/mikrozelen-05.jpg)
![](https://cdn.botanichka.ru/wp-content/uploads/2019/10/mikrozelen-01.jpg)
После появления всходов саженцы микрозелени редиса регулярно поливайте, удаляйте сорняки и проветривайте помещение.
![](https://img.youtube.com/vi/uYZrzGyTjyg/0.jpg)
Выращивание микрозелени на бумажных салфетках дома без грязи. Леонтьева Ольга
![](https://cdn.leroymerlin.ru/lmru/image/upload/v1673959569/b_white,c_pad,d_photoiscoming.png,f_auto,h_600,q_auto,w_600/lmcode/tRGtNK1MkU2tHK5Mxxt8Hg/83230036.png)
![](https://image.kazanexpress.ru/ch7umjjpg7i1gl1s97sg/original.jpg)
Готовую микрозелень редиса можно использовать для приготовления салатов, супов, сэндвичей и других блюд.
![](https://img.youtube.com/vi/PFP8Wty28_M/0.jpg)
Микрозелень редиски
Не переусердствуйте с употреблением микрозелени редиса, так как она может иметь слабительное действие на желудок.
![](https://img.youtube.com/vi/QlV2NL7WK30/0.jpg)
Даже одна РЕДИСКА вызывает НЕОБРАТИМЫЕ ПРОЦЕССЫ в организме! Врачи в шоке!
![](https://zelen.pro/wp-content/uploads/2021/01/8-1.jpg)
Микрозелень редиса богата витаминами А, С, Е и группой В, которые положительно влияют на обмен веществ и укрепляют иммунную систему.
![](https://i.ytimg.com/vi/b2xrdKc_EZM/hq720.jpg?sqp=-oaymwEhCK4FEIIDSFryq4qpAxMIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJD&rs=AOn4CLBy9bEli3qVMOMyySnB9nSDUIfIjQ)
Регулярное потребление микрозелени редиса позволяет поддерживать нормальный уровень сахара в крови и способствует контролю аппетита.
![](https://uploads-ssl.webflow.com/60f9b48cc29e660aa6797316/631f326966f9b535bc3cc281_image001.png)
Добавление микрозелени редиса в рацион помогает улучшить работу пищеварительной системы и снизить риск развития запоров.
![](https://img.youtube.com/vi/VyVX0XfAGFQ/0.jpg)
Качество прорастания МИКРОЗЕЛЕНЬ Редиска
![](https://www.ogorod.ru/images/cache/460x305/crop/images|cms-image-000066400.jpg)