Овощ, внешне схожий с брокколи: вкусный и полезный деликатес для вашего стола
В поисках новых кулинарных идей? Попробуйте овощ, который очень похож на брокколи, но с неповторимым вкусом и ароматом. Узнайте, как готовить его и насладиться его полезными свойствами. В этой статье мы расскажем о самых удачных комбинациях с этим овощем и дадим несколько интересных рецептов.
![](https://basket-04.wb.ru/vol546/part54666/54666831/images/big/2.webp)
![](https://cdn-img.perekrestok.ru/i/800x800-fit/xdelivery/files/99/1a/e54f734ea0356c9bb5efd300854a.jpg)
Перед готовкой рекомендуется очистить овощ от внешних листьев и разделить на крупные соцветия.
![](https://img.youtube.com/vi/ajpCfk_bTes/0.jpg)
РЕСТОРАННЫЙ САЛАТ ИЗ БРОККОЛИ И ЦВЕТНОЙ КАПУСТЫ ⭐️ЛУЧШИЙ /RESTAURANT SALAD OF BROCCOLI
![](https://basket-02.wbcontent.net/vol191/part19110/19110796/images/big/3.webp)
![](https://foodsprice.ru/icache/product/111/1119497_800x600.jpg)
Овощ можно готовить на пару, чтобы сохранить максимум полезных веществ.
![](https://img.youtube.com/vi/OjgYMn2UF44/0.jpg)
Брокколи 🥦 и цветная капуста - лучшая еда на похудении 👌
![](https://foodsprice.ru/icache/product/137/137571_800x600.jpg)
Попробуйте запечь этот овощ в духовке с добавлением оливкового масла и пряностей - получится вкусное и аппетитное блюдо.
![](https://img.youtube.com/vi/6kl7DvMTbeQ/0.jpg)
Вы и не догадывались об этом свойстве капусты брокколи!#фитотерапевт #здоровье #брокколи #капуста
![](https://cdn-img.perekrestok.ru/i/400x400-fit/xdelivery/files/e6/a7/f311ea82ddab32fb712111ca769d.jpg)
![](https://img.tsn.ua/cached/407/tsn-45ddb1c1da8bc78232f746637fde253d/thumbs/608xX/f1/a9/c3cfe7ef0d2d28b07448849dcba9a9f1.jpeg)
Добавьте овощ в свежие салаты, чтобы придать им особый вкус и текстуру.
![](https://img.youtube.com/vi/kF4E0lEYTnA/0.jpg)
Вы будете готовить этот восхитительный рецепт брокколи снова и снова. Вкусно и легко
![](https://ogorod.ua/_bl/12/81942811.jpg)
![](https://fruit-time.ua/images/cache/products/8d/kapusta-brokkoli-500x500.jpeg)
Для тех, кто предпочитает приготовлять простые и быстрые блюда, рекомендуем обжарить этот овощ на сковороде с добавлением чеснока и соевого соуса.
![](https://img.youtube.com/vi/-MoHcnhvD7Y/0.jpg)
Салат витаминный! С брокколи и цветная капуста!
![](https://i.pinimg.com/564x/46/51/cd/4651cd6432cd709732124601135afb97.jpg)
Используйте этот овощ в томатных соусах или с рагу из овощей - он прекрасно дополнит аромат и вкус блюда.
![](https://img.youtube.com/vi/BpltgURSs34/0.jpg)
Подруга из Испании научила меня так вкусно готовить цветную капусту и брокколи! АСМР
![](https://mosprivoz.ru/upload/iblock/a53/a5321c97e574925e5539b4bcc86ff2db.jpg)
![](https://www.abri-kos.ru/upload/iblock/d84/d8493108051b2b0fc2bb1a9f78a54aec.jpg)
Не забывайте, что овощ похож на брокколи, но имеет свои особенности - он более нежный и его лучше готовить на среднем огне.
![](https://img.youtube.com/vi/uPB2SdxZlo8/0.jpg)
ИТАЛЬЯНЧИК научил готовить БРОККОЛИ! Теперь готовлю брокколи каждый день! БРОККОЛИ по сицилийски!
Овощ можно добавлять в супы и пюре - это придаст им более насыщенный вкус и позволит получить больше пользы от употребления данного овоща.
![](https://cdn-img.perekrestok.ru/i/800x800-fit/xdelivery/files/69/d5/923e4ea30ec98deda596795a7b8e.jpg)
Не бойтесь экспериментировать с соусами, специями и пряностями, чтобы подчеркнуть уникальный вкус и аромат этого овоща.
![](https://img.youtube.com/vi/2DWVyyXtEZg/0.jpg)
Брокколи – овощ XXI века. Польза и вред брокколи для организма.
![](https://cdn.ime.by/UserFiles/images/catalog/Goods/8901/00208901/norm/00208901.n_1.png)
Хотите приготовить что-то новенькое? Попробуйте обжарить этот овощ вместе с куриной грудкой и добавить его в салат с маринованными огурцами - получится яркое и сочное блюдо.
![](https://img.youtube.com/vi/pQLkHGd3Y2I/0.jpg)
Брокколи – самый полезный женский овощ!
![](https://avatars.mds.yandex.net/get-mpic/4509881/img_id4723806077423076884.jpeg/300x400)
![](https://static1-repo.aif.ru/1/ed/698460/6a5c00461504c505e598bdae3e98ce31.jpg)
![](https://img.youtube.com/vi/PRavVob1RSg/0.jpg)
🔴Оказалось не все знают этот рецепт. Всего три ингредиента и Цветная Капуста!