Полезные свойства помидоров и их принадлежность к семейству ночных тенёвых растений
Помидоры - это ягоды овощных растений, которые относятся к семейству ночных тенёвых растений. Они богаты антиоксидантами, витаминами и минералами, их употребление полезно для здоровья сердца, кожи и зрения.
![](https://agrolife.ua/media/wysiwyg/tomato-blight-2x.jpg)
![](https://n1s1.hsmedia.ru/73/e2/90/73e2901c60fcd5986af9be9d8224dd72/1706x1280_0xac120003_6102769151651493499.jpeg)
Ежедневное употребление помидоров помогает укрепить иммунную систему и защищает организм от различных инфекций.
![](https://img.youtube.com/vi/DGf0D5aP1Y4/0.jpg)
Положила это В ЛУНКУ, помидоров ВСЕГДА море и крупные
![](https://i.jauns.lv/t/2013/09/27/756525/1000x620.jpg?v=1489501237)
![](https://rskrf.ru/upload/medialibrary/bc4/bc487175350e011212e15a6c107697ea.jpg)
Помидоры являются отличным источником витамина C, который помогает укрепить иммунную систему и защищает организм от различных инфекций.
![](https://img.youtube.com/vi/2v3RWPAupeo/0.jpg)
65 ЛЕТ САЖАЮ ТОЛЬКО ЭТОТ СОРТ ТОМАТОВ! Помидор НАРОСТАЮТ Тонны И Никогда Не Болеют!
![](https://bigpicture.ru/wp-content/uploads/2021/08/bigpicture_ru_thumb3-800x419.jpg)
![](https://images.techinsider.ru/upload/img_cache/b0b/b0b620e99feb7244c7d518f8bf7f1ffe_cropped_546x364.jpg)
Регулярное употребление помидоров способствует снижению риска развития сердечно-сосудистых заболеваний и помогает поддерживать нормальное давление.
![](https://img.youtube.com/vi/wuHTUfM5Xqc/0.jpg)
Вред и польза помидоров! Томаты нужно есть ТОЛЬКО ТАК! Паслёновые и белки Лектины, Ликопин, Лютеин.
![](https://floral-house.ru/images/ovosh/vyrashchivanie-pomidorov-v-otkrytom-grunte.webp)
Помидоры содержат лицопин - природный пигмент, который помогает защитить кожу от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей и предотвратить преждевременное старение.
![](https://img.youtube.com/vi/hquU93L0pJc/0.jpg)
СУПЕР ПИЩА ПАСЛЕНОВЫЕ! ПОМИДОР, КАРТОФЕЛЬ ПЕРЕЦ, БАКЛАЖАН. Пасленовые польза, лучшая зубная паста.
Употребление помидоров способствует улучшению зрения и снижению риска развития возрастной связанной дегенерации сетчатки.
![](https://img.youtube.com/vi/q2zAHiydEVc/0.jpg)
Ведро ТОМАТОВ с 1 ГНОМА! САМЫЙ ЛУЧШИЙ ГНОМ 2022 года без пасынкования. ТОМАТЫ против КОРПОРАЦИЙ!
![](https://speciesinfo.ru/images/stories/pripravi/tomat/Tomaty[1].jpg)
Добавление помидоров в рацион помогает улучшить пищеварение и предотвратить запоры.
![](https://img.youtube.com/vi/zmbWOzHthpA/0.jpg)
Из-за этих МЕЛОЧЕЙ рассада ПЕРЦА КРАДЁТ ВЕСЬ ВАШ УРОЖАЙ!
![](https://resizer.mail.ru/p/8949ae5d-5c64-5434-ac66-de6587eececf/AQAG2O3fqQsdcU9IKUwereHre2nX9SawO5TOZWlGXwygZfLn4Cu2ERCPeAsMJqg2GYr8JwiYXoaLkPIhn0ahIa8BlKY.jpg)
Помидоры являются низкокалорийным продуктом, поэтому их употребление способствует снижению веса и поддержанию фигуры.
Сок и мякоть помидоров могут использоваться для ухода за кожей лица, они помогают сужать поры и выравнивать тон кожи.
![](https://img.youtube.com/vi/5AapEo9kYAk/0.jpg)
Любитель растений семейства пасленовых
Помидоры могут быть включены в различные блюда — салаты, супы, соусы, соки, что делает их универсальным продуктом в кулинарии.
![](https://chilivesti.ru/wp-content/uploads/2020/03/vegetables-red-sweet-pepper-hot-wallpaper.jpg)
Помидоры лучше употреблять в свежем виде, так как при термической обработке часть полезных веществ может утрачиваться.
![](https://img.youtube.com/vi/k588e9pGicc/0.jpg)
Осторожно, Пасленовые! Помидоры, картофель, баклажаны, болгарский перец…
![](https://img.championat.com/c/900x900/news/big/j/s/kakie-produkty-luchshe-est-rezhe_1606138410622277586.jpg)
![](https://img.youtube.com/vi/Qvs8plZVcZE/0.jpg)
И снова Вологда .