Правдивый ответ: свекла - не фрукт, а овощ
Узнайте, что такое свекла на самом деле и как она полезна для здоровья. Мы расскажем вам о том, как правильно выбирать и хранить свеклу, а также поделимся советами по ее использованию в приготовлении различных блюд.
![](https://img.vkusvill.ru/pim/images/site_LargeWebP/e9a93dae-2391-450d-b312-2fb94ed61f98.webp?1692714735.1614)
![](https://img.povar.ru/mobile/af/13/a6/e3/svekla_zapechennaya_v_duhovke-415635.jpg)
Выбирайте свеклу с гладкой и твердой кожурой, без повреждений и пятен.
![](https://img.youtube.com/vi/pD3S-qcLEFs/0.jpg)
полезные продукты #свекла #полезныепродукты
![](https://images.techinsider.ru/upload/img_cache/12c/12c218f26f45b13250677848becbe1a3_cropped_666x444.jpg)
![](https://e1.edimdoma.ru/data/ingredients/0000/5998/5998-ed4_wide.jpg?1527507077)
Свеклу можно долго хранить, если хранить ее в прохладном и сухом месте, подложив под нее слой песка.
![](https://img.youtube.com/vi/ha0IR9oaU2s/0.jpg)
Блиц Таро с заводчиком корги.
![](https://delo.ua/static/content/thumbs/1920x/e/76/dh5jgg-ffa4c8a5311da19829d02a58607e776e.jpg)
![](https://cdn.iportal.ru/preview/news/articles/73252df4ac641e1d1111f5e46ca4296519ff4d968_1200_675_c.jpg)
Перед приготовлением свеклу рекомендуется тщательно промыть и очистить от грязи.
![](https://img.youtube.com/vi/T-Y62OtB9Z8/0.jpg)
Вот Что Будет, Если Съедать 1 Свеклу Каждый День (Удивительно)
![](https://paperpaper.io/wp-content/uploads/2022/08/svekla.jpg)
Чтобы сохранить цвет свеклы при приготовлении, добавьте немного лимонного сока или уксуса.
![](https://img.youtube.com/vi/fIKJ1Y4I4uw/0.jpg)
ЧЕМ ПОЛЕЗНА и ОПАСНА СВЁКЛА польза и вред красного овоща
![](https://www.sotki.ru/public/article/images/28c01dc4e26212fae1122e1b64267cf2ac72f9c9.jpg)
Свеклу можно использовать в салатах, соке, супах, запеканках и пюре.
![](https://img.youtube.com/vi/ejq2NDjZlLc/0.jpg)
Как правильно и сколько готовить свеклу, НЕ варить! Рецепт простой и полезной закуски из свеклы
![](https://www.sotki.ru/public/article/images/a862a14d53cc18776b190d4307875f2a55305404.jpg)
![](https://souspark.ru/wp-content/uploads/2023/02/Screenshot_28-7.jpg)
При запекании свеклы в духовке, не забудьте обернуть ее в фольгу, чтобы сохранить влагу и избежать образования корки.
![](https://img.youtube.com/vi/xmvlciOGweE/0.jpg)
Никогда не ешь ЭТУ рыбу! Что нужно знать о рыбе, чтобы быть здоровым?
![](https://cdn.iportal.ru/preview/news/articles/08d1ff9278eff05e09900de2d7c65a4130fa938f8_1200_675_c.jpg)
Чтобы избежать покраснения рук, наденьте перчатки при очистке свеклы.
![](https://produkt-pitaniya.info/wp-content/uploads/2022/04/ovoshi-svekla-1024x554.jpg)
Чтобы сок свеклы не окрасил другие продукты, используйте отдельную доску и нож.
![](https://img.youtube.com/vi/8AfkEZPtXBg/0.jpg)
Почему нам НЕОБХОДИМО кушать СВЕКЛУ? / Какую ценность хранит в себе свекла?
![](https://img.youtube.com/vi/aouskI9uVlE/0.jpg)
ТОП 9 самых полезных продуктов в мире ✔️
![](https://www.eco-lakomka.ru/cache/images/44d375d8c0ff82cd88dd757a13daf4cc.png)
Свеклу можно добавлять в смузи и коктейли для придания им яркого цвета и вкуса.
![](https://img.youtube.com/vi/3HhyqBRj4h4/0.jpg)
Лучший Завтрак, который понижает Сахар
![](https://fruit-time.ua/images/cache/products/f5/buryak-cilindr__201-500x500.jpeg)
![](https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/e/e9/Brockhaus_and_Efron_Encyclopedic_Dictionary_b42_668-2.jpg/360px-Brockhaus_and_Efron_Encyclopedic_Dictionary_b42_668-2.jpg)
При варке свеклы добавьте немного сахара, чтобы снизить ее горчинку.
![](https://img.youtube.com/vi/Pm8-8D47gX4/0.jpg)
Когда есть селёдка, всегда готовлю ЭТОТ САЛАТ ЗА ДВЕ МИНУТЫ. Лучше шубы!
![](https://eda.show/content/images/2022/10/Easy-and-Delicious-Roast-Beetroot_2.jpeg)
![](https://cdn.ime.by/UserFiles/images/catalog/Goods/0838/00980838/norm/00980838.n_1.png)