Темно-зеленая капуста: название и способы приготовления
Темно-зеленая капуста, известная также как кале или листовая капуста, - это вид капусты, отличающийся насыщенным зеленым цветом и множеством полезных свойств. В этой статье вы узнаете, как использовать темно-зеленую капусту в кулинарии и какие блюда можно приготовить с ее участием.
![](https://klau.club/uploads/posts/2023-02/1677101172_klau-club-p-dvuletnee-rastenie-kapusta-oboi-49.jpg)
Добавьте темно-зеленую капусту в свои зеленые смузи и соки для улучшения пищевой ценности и получения большей доли витаминов и минералов.
![](https://img.youtube.com/vi/8e0lvqwp-Bs/0.jpg)
ПОСЛЕ ЭТОГО РЕЦЕПТА ВЫ ПОЛЮБИТЕ БРЮССЕЛЬСКУЮ КАПУСТУ💯% ОЧЕНЬ ВКУСНО и ПРОСТО// РЕЦЕПТЫ ПОШАГОВО//
![](https://i.ytimg.com/vi/0FBSHUhOpbA/maxresdefault.jpg)
![](https://img.argumenti.ru/news/news_id/20191231014341-643857.jpg)
Попробуйте приготовить суп из темно-зеленой капусты, добавив к ней овощи и специи по своему вкусу.
![](https://img.youtube.com/vi/iF_aHt4MB08/0.jpg)
Поздняя заморская гостья. Капуста брюссельская Дружная семейка.
![](https://diz-cafe.com/wp-content/uploads/2019/06/post_5ac38f048b78c-1200x900.jpg)
Используйте темно-зеленую капусту в салатах, чтобы придать им насыщенный зеленый цвет и добавить крупные пластинки для эстетического воздействия.
![](https://img.youtube.com/vi/OSPbBOpqB-Y/0.jpg)
СЕКРЕТ КАК ВЫБРАТЬ КАПУСТУ ДЛЯ КВАШЕНИЯ ОТЛИЧИЯ ПОЗДНИХ И СРЕДНИХ СОРТОВ/@obovsemsmarusya
![](https://delo.ua/static/content/thumbs/1920x/8/9f/7zjn6r-a2d53b2fd390b93432dc2784e28119f8.jpg)
![](https://cdn.botanichka.ru/wp-content/uploads/2019/03/5-neobyichnyih-vidov-kapustyi-06.jpg)
Печенье из темно-зеленой капусты - это не только полезный междуобеденный перекус, но и эффективный способ включить больше зелени в свой рацион.
![](https://img.youtube.com/vi/qMmMbMyvix4/0.jpg)
В чём фишка брюссельской капусты
Темно-зеленая капуста отлично подходит для запекания в духовке. Попробуйте приготовить запеченные листья капусты с добавлением специй и соусов.
![](https://img.youtube.com/vi/S-ADcx2MZ3g/0.jpg)
Брюссельская капуста - очень вкусный и быстрый рецепт приготовления!/Наталия - день,за днем
![](https://cdn.botanichka.ru/wp-content/uploads/2010/02/brussels-sprouts-05.jpg)
![](https://gornovosti.ru/media/filer_public/db/31/db316e43-b39c-4cb6-b4fc-c707d1fd59ab/kapustak.jpg)
Добавьте темно-зеленую капусту в свои пиццы и сэндвичи для придания им более насыщенного вкуса и полезных свойств.
![](https://img.youtube.com/vi/vg136XRKX60/0.jpg)
Крым: грабеж века
![](https://img.7dach.ru/image/600/13/53/63/2020/01/24/cd3e16.jpg)
![](https://ferma.expert/wp-content/uploads/2021/07/a710b6cbeea2f25445490a59b8d1be16.jpg)
Используйте темно-зеленую капусту в маринадах для приготовления мясных и рыбных блюд. Ее насыщенный вкус и аромат отлично сочетаются с различными типами мяса и рыбы.
![](https://static1-repo.aif.ru/1/ff/698458/a58bdd00783fdaeb947a6f52d335275b.jpg)
Темно-зеленой капустой можно заполнить роллы и суши, чтобы добавить им свежести и оригинальности.
![](https://static1-repo.aif.ru/1/a0/232386/6630a34632682f0dcc56f3ad01f42a66.jpg)
![](https://www.apteka-sadivnyka.ua/upload/iblock/075/6cyth8jdyvzlh4cg0xdburedifde5mdl.jpg)
Попробуйте приготовить темно-зеленую капусту на пару, чтобы сохранить максимальное количество питательных веществ и витаминов.
![](https://img.youtube.com/vi/__pXRCb1ejk/0.jpg)
10 ВИДОВ КАПУСТЫ КАКОЙ КОЧАН ПОЛЕЗНЕЕ
![](https://static.dw.com/image/1427228_1006.jpg)
Добавьте темно-зеленую капусту в свои пасты и рагу для придания им яркого вкуса и питательных свойств.
![](https://img.youtube.com/vi/Ybaka_j4sNs/0.jpg)
Капуста . Сорта и разновидности капусты.
![](https://www.edimdoma.ru/data/posts/link_images/19287/b73c2bbd79968c0a2a9cde1315821502.jpg)
![](https://img.youtube.com/vi/ZYVSL1ftbnw/0.jpg)
Как готовить БРЮССЕЛЬСКУЮ Капусту Вкусно и Просто