Все, что нужно знать о брюссельской капусте: полезные свойства и советы по приготовлению
Брюссельская капуста - это маленькие плотные головки капусты, известные своими многочисленными преимуществами для здоровья. Она богата витаминами, минералами и антиоксидантами, и ее можно использовать в самых разных блюдах. В этой статье мы расскажем о полезных свойствах брюссельской капусты и дадим несколько советов по ее готовке.
![](https://tpkrosti.ru/upload/iblock/941/kt5wgpe5207zezqao6m2lvpgqo1zxbud/a_vy_znali_naskolko_polezna_bryusselskaya_kapusta_.jpg)
![](https://ecomarket.ru/imgs/products/362/kapusta-bryusselskaya---500-g-363.jpg)
Выбирайте свежую брюссельскую капусту с плотными и зелеными головками.
![](https://img.youtube.com/vi/ca0fsc5UcEs/0.jpg)
Секреты выращивания брюссельской капусты - Как это растёт?
![](https://by.s.bekhost.com/uploads/files/bruxelskaia_03.jpg)
Для более нежного вкуса можно обработать брюссельскую капусту паровым способом.
![](https://img.youtube.com/vi/qMmMbMyvix4/0.jpg)
В чём фишка брюссельской капусты
![](https://images.prom.ua/942592668_w600_h600_bryusselskaya-kapusta--.jpg)
При жарке брюссельской капусты добавьте специи или соусы для создания интересного вкуса.
![](https://img.youtube.com/vi/ZYVSL1ftbnw/0.jpg)
Как готовить БРЮССЕЛЬСКУЮ Капусту Вкусно и Просто
![](https://i.ytimg.com/vi/qMmMbMyvix4/maxresdefault.jpg)
![](https://www.greenmarket.com.ua/blog/wp-content/uploads/2015/11/brussels_3-973x500.jpg)
Используйте брюссельскую капусту в салатах, запеканках, гарнирах и супах.
![](https://img.youtube.com/vi/jUZ1q5I0yMA/0.jpg)
Рассада капусты / Секреты выращивания крепкой здоровой рассады капусты
![](https://ru.s.bekhost.com/uploads/files/bruxelskaia_02.jpg)
![](https://moya-dacha.com.ua/wp-content/uploads/2018/12/Kapusta-bryusselskaya.jpg)
Не переживайте, если брюссельская капуста становится немного мягкой при приготовлении - это ее естественная текстура.
![](https://img.youtube.com/vi/KQI7IqIvI00/0.jpg)
Мы подсели на этот вкуснейший гарнир! БРЮССЕЛЬСКАЯ КАПУСТА в духовке. Ну очень вкусная!!!
![](https://img.vkusvill.ru/pim/images/site_LargeWebP/374b9d47-a09c-4f57-b859-f80b89b8dc18.webp?1692751520.3079)
![](https://www.povarenok.ru/data/cache/2017nov/21/28/2187305_24140-710x550x.jpg)
Добавьте капусту в свою ежедневную диету, чтобы получить больше клетчатки и витаминов.
![](https://img.youtube.com/vi/cMiWu3cjFQw/0.jpg)
Цветная капуста-вкусней шашлыка!
![](https://www.greeninfo.ru/img/work/article/a_22466_55673.jpg)
Брюссельская капуста может быть одним из главных ингредиентов в вегетарианских и веганских блюдах.
Попробуйте запечь брюссельскую капусту в духовке с оливковым маслом и солью - это делает ее очень ароматной и вкусной.
![](https://img.youtube.com/vi/g-7svff00qc/0.jpg)
Брюссельская капуста от посева до урожая. Посадка, выращивание и уход за брюссельской капустой
Не забывайте, что брюссельская капуста хранится в холодильнике не более недели.
![](https://www.gotovim.ru/pics/sbs/bruskapvklyre/rec.jpg)
![](https://ars-vrn.ru/wp-content/uploads/2019/07/brjusselskaja-kapusta.jpg)
Используйте брюссельскую капусту как дополнение к другим овощам, чтобы создать разнообразные и питательные блюда.
![](https://img.youtube.com/vi/8e0lvqwp-Bs/0.jpg)
ПОСЛЕ ЭТОГО РЕЦЕПТА ВЫ ПОЛЮБИТЕ БРЮССЕЛЬСКУЮ КАПУСТУ💯% ОЧЕНЬ ВКУСНО и ПРОСТО// РЕЦЕПТЫ ПОШАГОВО//
![](https://img.youtube.com/vi/SoZyYoDxF8Q/0.jpg)
Это самая вкусная брюссельская капуста, которую я когда-либо ел! Легкий рецепт