Оранжевый вегетарианский суперфуд: овощные альтернативы тыкве

Оранжевый овощ, похожий на тыкву, богат витаминами и полезными свойствами. В этой статье вы найдете развернутую информацию о 10 вариантах оранжевых овощей, которые можно использовать вместо тыквы. Добавьте разнообразия в ваше питание и попробуйте новые рецепты с оранжевыми овощами.


Попробуйте батат - оранжевый овощ, который обладает сладковатым вкусом и питательными веществами.

Тыква – это фрукт или овощ?

Добавьте в рацион морковь - оранжевое овощное удовольствие, богатое бета-каротином, витамином А и клетчаткой.

И 20 БАНОК БУДЕТ МАЛО!!! СОЧНЫЙ МАНГО ИЗ ТЫКВЫ НА ЗИМУ ДА ЕЩЕ Й ПОЛЕЗНО

Не забывайте о перце - оранжевый перец, помимо яркого цвета, содержит витамин С и бета-каротин.

Вот Что Нужно Готовить из Тыквы! Чуду с Тыквой. Очень Простой Вкусный Рецепт.

Попробуйте кабачки - оранжевый овощ, богатый клетчаткой, витаминами и минералами.

Фрукт или ягода? Момордика - еда Императоров!

Экспериментируйте с сладким картофелем - оранжевый корень, который кроме уникального вкуса, богат антиоксидантами.

ЭТОТ РЕЦЕПТ ИЩУТ ВСЕ❗ВКУСНЕЕ НЕ БЫВАЕТ, ОСОБЫЙ РЕЦЕПТ К ЧАЮ❗ ТЫКВЕННЫЙ ПИРОГ! МАЛО КТО ЗНАЕТ ЭТОТ

Обратите внимание на турмерик - оранжевая пряность, которая имеет много полезных свойств для здоровья.

Квашеная тыква. Результат.

Расширьте свои горизонты с тыквой хоккайдо - оранжевое чудо, отличная альтернатива обычной тыкве.

ЧТО ПРИГОТОВИТЬ ИЗ ТЫКВЫ? ТОП 3 РЕЦЕПТА ОТ ШЕФА ИВЛЕВА

Попробуйте кукурузу - оранжевые зерна, богатые клетчаткой и витаминами.

ТЫКВА теперь ГЛАВНЫЙ овощ в нашей семье! Готовлю КАЖДЫЙ ДЕНЬ этот ТЫКВЕННЫЙ ПИРОГ

ВОДА, МУКА и ТЫКВА. Так Просто , а как ВКУСНО! ТОНКОЕ ЧУДУ С Тыквой. ОЧЕНЬ Простой рецепт

Разнообразьте свой диетический рацион с баклажанами - оранжевые овощи с неповторимым вкусом.

Что творит ТЫКВА? Многие едят ТЫКВУ, но не догадываются об ее действии на организм

Добавьте куркуму - оранжевый специй, цену которому дает его яркий оттенок и полезные свойства.