Свекла: история появления, преимущества и способы применения
Узнайте, как и когда свекла появилась в России и какие преимущества ее употребления. Познакомьтесь с различными способами использования этого овоща в кулинарии и в бытовых целях.
![](https://znaj.ua/crops/1f26a1/620x0/1/0/2023/05/10/7r8oGsmKRraXQFEbWJDKqwED8mHRUnb5aY1DdLzo.jpg)
![](https://znaj.ua/crops/5651a7/620x0/1/0/2022/10/17/I6HkMRbTkjluhWvwqlgDahQWdgBvHglf6SnnOLgu.png)
![](https://fruit-time.ua/images/cache/products/b0/buryak-500x500.jpeg)
При выборе свеклы обращайте внимание на ее цвет и поверхность - она должна быть однородной и без повреждений.
![](https://img.youtube.com/vi/Os_67ffNz4Q/0.jpg)
Что на самом деле ели в Древней Руси: блюда, которые Вас сильно удивят!
![](https://s1.stc.all.kpcdn.net/putevoditel/projectid_379258/images/tild3938-3762-4666-b235-346539646436__beetroot-3490786_192.jpg)
![](https://main-cdn.sbermegamarket.ru/big1/hlr-system/-66/667/453/782/015/34/100029057027b0.jpg)
Приготовление свеклы можно существенно упростить, предварительно обдав ее кипятком.
![](https://img.youtube.com/vi/fYCpCJ2u1EY/0.jpg)
Как возрождается российское семеноводство. Часть 1. Сахарная свекла
![](https://cdn.iz.ru/sites/default/files/styles/1065xh/public/photo_item-2020-10/TASS_22496231.jpg?itok=2ZDYfzOt)
Свекла содержит много полезных витаминов и минералов, поэтому регулярное употребление этого овоща будет полезно для здоровья.
![](https://img.youtube.com/vi/q_LxjAt05FU/0.jpg)
Сахар из сахарной свёклы
![](https://static.mk.ru/upload/entities/2020/10/31/15/articles/detailPicture/5b/17/31/d5/a11178c0b8f85bf362faad20b4577369.jpg)
![](https://ruf-2.ru/uploaded/images/blog/сах свекла.jpg)
Очищайте свеклу перед приготовлением с помощью щетки или мочалки, чтобы удалить грязь и остатки почвы.
![](https://img.youtube.com/vi/DXnWitPyofw/0.jpg)
Моя мама заболела, так что на море я поеду один, а ты остаешься ухаживать за ней. Сказал муж
![](https://www.ivd.ru/images/cache/2023/8/16/fit_960_530_false_crop_1200_675_0_112_q90_3075722_6fb8ada020fb9071d7ddbf830.jpeg)
![](https://main-cdn.sbermegamarket.ru/big1/hlr-system/-65/928/636/982/015/35/100029057827b0.jpg)
Добавление свеклы в салаты придает им яркий вкус и насыщенный цвет.
![](https://img.youtube.com/vi/JgL1AjS8Gvw/0.jpg)
Студентка Тимирязевки поставила в тупик замминистра вопросом о свекле.
![](https://cdn.iportal.ru/news/2021/99/preview/cf39333767a96340a73b22d1e339234514ff5e6a3_1280.jpg)
![](https://kuban24.tv/wp-content/uploads/2023/09/photo_2023-09-24_12-31-47.jpg)
Свекла может быть использована для приготовления сока, который помогает укрепить иммунную систему и улучшить пищеварение.
![](https://img.youtube.com/vi/rLx7MZmpClQ/0.jpg)
КАК ОБРУСЕЛА СВЁКЛА почему свёкла стала национальным продуктом на Руси
![](https://agroexpert.md/pic/news/gallery/1205/maxresdefault222.jpg)
Чтобы сохранить полезные вещества в свекле при ее приготовлении, рекомендуется готовить ее на пару или запечь в духовке.
![](https://img.youtube.com/vi/6jt-zui3jIE/0.jpg)
10 Продуктов, Которые Вы Перестанете Покупать Узнав Из Чего Их Делают
Свекла является низкокалорийным овощем, поэтому ее можно включать в рацион при диете для похудения.
![](https://www.grani.lv/uploads/posts/2021-04/1617650348_06.16.2020-3-4.jpg)
![](https://cdn.iportal.ru/news/2021/99/preview/2921f65e1abc317a01bcd3c71dbb12ec01a8cc0d_600_400_c.jpg)
Свежая свекла может храниться в холодильнике до одного месяца, но после приготовления рекомендуется употреблять ее в течение 2-3 дней.
![](https://gatchina-news.ru/images/news_images/2023_09_08/свекла-08.jpg)
Не выбрасывайте свекольные листья - они можно использовать для приготовления питательных супов или добавлять в салаты.
![](https://img.youtube.com/vi/7DOGJkj96BE/0.jpg)
Этот салат вы будете есть всю зиму. Салат из капусты \
![](https://img.youtube.com/vi/j7mLva60PPk/0.jpg)
Кому нельзя есть СВЁКЛУ категорически?